耶穌回來，見他們睡著了，就對彼得說：「西門，你睡覺嗎？不能儆醒片時嗎？總要儆醒禱告，免得入了迷惑。你們心靈固然願意，肉體卻軟弱了。」（可十四37至38）

耶穌在客西馬尼園禱告時，看見祂帶去的三個門徒都睡著了，便對彼得說了這樣感慨的話：「西門，你睡覺嗎？不能儆醒片時嗎？」我們的心靈何嘗不願意來跟隨主，但常常是我們的肉體軟弱，不能實行我們所願意做的。彼得就是例子，他愛耶穌，渴望被主所用，但如同很多人一樣，他的肉體軟弱不可靠，叫他雖然甘心與主同下監，同受死，卻敵不過使女一句閒話。

一些信徒面對這樣的靈命瓶頸，就接受了「人在江湖，身不由己」的判語，或以「立志行善由得我，行出來由不得我」作為不求長進的藉口。其實這樣的屬靈困境是可以突破的，秘訣就是：儆醒禱告。

這也是耶穌用的方法。祂在客西馬尼園時，雖然深知自己必須上十字架；但是祂的肉體何等不願意，祂對父說：「倘若可行，求袮叫這杯離開我。」然而當祂繼續禱告，終於勝過肉體的軟弱，能坦然對父說：「不要照我的意思，只要照袮的意思。」（太廿六39）效法客西馬尼園裡的基督，常常儆醒禱告，是讓神的旨意能勝過肉體的秘訣。