灵里更新
耶和华啊，求袮救我脱离我的仇敌！我往袮那里藏身。求袮指教我遵行袮的旨意，因袮是我的神。袮的灵本为善；求袮引我到平坦之地。（诗一四三9至10）
一次黑暗的经历中，神让我清楚，必须放下那些自以为是的恩赐，改去那骄傲、自私、虚谎、罪恶循环的生命，并要降服在祂的面前认罪悔改，全然真实的将自己交给耶稣。
神也奇妙地工作，祂的恩典真够我用。那些挣扎许久不良的习惯、心态与想法，马上得到神恩手的医治与除灭，心里的力量再次被神坚固，感觉生命重新开始，灵里再次更新，珍惜每一个事奉的机会与每次与家人的相处，能开始深刻体会那些身处痛苦之人的感受，成为将来事奉的帮助。
正如盖恩夫人所说：“我们的一切遭遇，除了罪恶以外，都是从神来的，我们要欢喜领受。感谢神，这就是得胜，这使我们在事奉上蒙恩！”“神的恩典是够用的”，这是何等大的应许！纵然人生充满许多的苦难，但这应许是我们一生的帮助。
～卓尔君（作者是美国一教会主任牧师）
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