抗壓處方
祂使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。（詩廿三2）
曾聽聞一位事業成功的朋友，在中國大陸開放後縱身商海，獲得了財富卻失去了家庭。有一天，他決心撇下一切生意，買了一個牧場和簡單的居所，遠離人群，邊牧羊邊靜思，每天伴隨著日升日落，回歸大自然，回溯自己的心路歷程。這是一個對自己內心誠實也有勇氣的人，他明白到「拔劍四顧心茫然」，因而斷然「收劍入鞘」，撥出時間來與自己相處，在寧靜中重新梳理人生的思路。
創造我們的主，最知道人是多麼需要安靜和休息。高壓和抑鬱是現代的流行病，忙碌是導致這病的重要原因。也有些基督徒常覺得，要不停地做事才算殷勤事奉主，結果筋疲力竭，甚至在事奉上「陣亡」。其實，合宜的休息不是浪費，而是讓生命重新得力。
神「使」人躺臥在青草地上，和到可安歇的水邊，反映出這種安歇是神對人的心意。我們當尊重神早就開出的抗壓處方，有意識地到可安歇的水邊，並躺臥在青草地上。
～李文屏（作家，著有《百合花開放的那天》等）
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