有生命價值的退休

陳振威

退休是人生一個很重要的階段。不少人年輕時成家立業，壯年時事業有成，生活穩定，到退休年齡時便很不容易作退休的決定。原因是覺得目前工作已駕輕就熟，沒有什麼不能應付的，而且自己體力還行，沒有退休的必要。只要老闆不提，便一直拖延下去，遲遲不作退休的打算。問題是：由於多年來在同一職位工作，一切已定形，便很容易因循守舊，墨守成規，反而妨礙了公司的新發展和突破；工作到最後體力不支，一場大病，便撒手紅塵，結果苦了毫無準備的配偶和子女。其實問題所在，主要是對退休沒有很清楚的了解，更沒有為退休作好周全的準備。

退休的意義

退休是踏入人生一個新的階段。這階段可能有10年、20年、30年或40年，優點是時間充足、資源充實、精神充沛，可以做一番更有意義的事業。缺點是總有一天我們會體能衰退，面臨生命的終結。所以應該好好珍惜，讓我們在這階段活得更豐盛，更有意義。

退休不僅是把工作放下，從此不再早上給鬧鐘吵醒，在公路上堵車，在職場搞政治，趕期限，受上司的氣；而有更多時間去實現自己的愛好，與朋友在一起，出外旅遊，或慢條斯理地整理花園、把家𥚃弄得井井有條等。這些活動當然很好，但為自己著想的退休生活只能帶來暫時的快感和滿足感。只有為他人著想的退休生活才會帶給人們持久性的生命價值。

一、經驗的傳承

有人說：「如果我18歲便有60歲的人生經驗，我一定會成為一個很成功的人。」雖然時間不會倒流，讓你重新再來。但是你可以在退休前後把你的工作經驗傳承給接班人，使他們更能發揮他們的潛力，讓公司有新的發展和突破。當你看到公司更上一層樓時，你也會引以為榮。

更重要的是，人生經驗的傳承。一切讀書、就業、選擇配偶、生兒育女、買房子、投資等決定，為人處事的方法，身、心、靈平衡生活的秘訣等，無論是成功或失敗的人生經驗都可以提供下一代參考，讓他們不會重蹈覆轍，犯同樣的錯誤，而是有更成功的人生。當你看到下一代青出於藍而勝於藍時，你會感到無限欣慰。

二、生命的影響

「助人為快樂之本」。真的，幫助了別人，讓他（她）生命改變，那成就感所帶來的快樂實非筆墨所能形容。退休讓人有更多時間、資源和精力去幫助別人。能夠影響一個人，無論是提供讀書，就業機會，讓他（她）扭轉命運，成為一個貢獻社會的人。或是提供輔導，和他（她）共步一程，用生命影響生命，塑造他（她）的品格，幫助他（她）的靈命成長。使他（她）更有自信心，更好的人際關係，更清楚的價值觀和更明確的人生目標。不但影響了這個人，更影響了他（她）的下一代。

三、永恆的投資

除了身體，我們還有靈魂。從信主的那一刻開始，聖靈入住內心，身體仍是一樣，靈魂卻進入永恆。有聖靈同在，引導我們走當行之路，直到我們走完人生的路程；身體會朽壞，但靈魂仍然活著，身體歸回塵土，靈魂歸回天家。

退休讓人有更多安靜的時間去思考神的話語，與神有更密切的關係，更多資源和機會把愛傳遞，多結果子，為人著想，為主而活，這些都是為永恆而作的投資。

退休的準備

一、目標

既然退休是放下自己的工作，做一些有持久性的、有永恆價值的投資，退休後的人生目標一定要很明確。如果你不知道退休後該作什麼，到退休後定會遊手好閒，無所事事，對你的自信心和自尊心會有很大的打擊。在退休前五到十年，應先衡量一下哪些事工比較配合你的屬靈恩賜、熱心、能力、性格和經驗（SHAPE: Spiritual Gifts, Heart, Abilities, Personality, and Experiences），然後找機會嘗試參與一些事工。經過時間的考驗，你會發覺有些事工不太適合你，有些事工你會越做越開心，越覺得有意義。等到你退休時，這些事工便順理成章地成為你的事奉目標了。

二、心態

退休時一定會有某種程度的失落和惆悵。原因是絕大多數人的自我形像都是建立在事業上，一旦放下工作，自我價值必受影響。因此退休前一定要清楚知道：人的生命價值並不在乎他人對你的評價，更重要的是在神的眼中，你是何等的珍貴。無論如何，退休不是一個終點，乃是一個新的開始。調整你的人生目標，設法將你的時間、技能和精力，投資在永恆價值上面。

三、健康

有健康的身體，才能有美好的事奉。所以退休前便應注意保養身體，把身體看為神的殿，把自己看為神的器皿，當作活祭獻上，為神所用。40歲以後，便要注意均衡的飲食、持續的運動、充足的睡眠，提高身體免疫系統功能，不宜過度節食減肥。並學習新愛好，以鍛煉腦部功能。每日靈修，以提升心靈的健康。到退休時便更能投身在有意義，有永恆價值的事工中。

另外，要對疾病和死亡有正確的認識。生、老、病、死是人生必經之路，我們要知道如何面對病痛，並且曉得醫治不僅限於身體，還有心靈和關係的醫治，更深信死亡並非生命的終結。不要只專注眼前短暫的事物，要為永恆作好準備。

四、關係

退休時會有更多時間和配偶及家人在一起，所以在退休前便要和配偶及家人建立和諧的關係。學習聆聽和表達，在意見不同之下仍有彼此尊重的討論，在衝突發生時知道如何疏導自己的情緒、站在對方立場來了解對方、互相寬容、彼此原諒，讓衝突化解、讓和諧關係修復。這些溝通技巧需要長時間的磨練，所以在退休前越早學習越好，以便日後與他人有美好和諧關係。

除了配偶和家人之外，退休時更需要一些朋友成為你的支持。有些朋友會和你一起實現共同的愛好和夢想，另一些靈命成熟的朋友，會幫助你疏導情緒，解決問題等。所以要多交新朋友，特別是比你年輕的朋友，將來有需要時他們可以給予支持和幫助。

五、理財

退休後的收入通常來自個人的儲蓄、銀行利息、投資利潤和國家的養老金，有些人還會有公司的退休金。由於退休後的收入固定，退休理財計劃十分重要，還要越早計劃越好。

退休前五年，應先諮詢公司的人力資源部或理財專業人士，探討一下退休策略，包括何時退休、退休後的財務預算、理財計劃的調整等，以確保退休後不用擔心入不敷出，還有足夠金錢去發展有意義、有永恆價值的事工。

最後，節儉是中國人很好的美德，但不要過於吝嗇，在決定退休財務預算時，應該考慮把旅遊和娛樂也放在其中，去一些退休前沒有機會去的地方，做一些退休前沒有機會做的娛樂，享受勞力得來的工價。金錢是身外物，死後不能帶走。

總結

退休是人生一個很重要的階段，明白了退休的意義，並在退休前有充分的準備，退休後必能活得更精彩、更豐盛，並發揮所長，作一番有意義、有永恆價值的事工。

按：作者是心臟科醫生，任心臟科主任兼醫院副院長20多年，五年前退休後，積極從事多方面的義工，包括孤兒、婚姻關懷、醫學教育、醫院管理輔導等事工，並服事教會，足跡遍及中、美各地，讓多人蒙福。