放下自我、轉向神
並知道祂向我們這信的人所顯的能力是何等浩大，就是照祂在基督身上所運行的大能大力，使祂從死裡復活，叫祂在天上坐在自己的右邊。（弗1:19-20）
過去十多年在教會中，常有機會接觸到患上憂鬱病的慕道者或信徒。不得不承認，情緒病是現代人一項極大的挑戰。事實上，受孤單、憂鬱等問題折磨的人，其困苦有時比身體的疾病更甚！
但在事奉中，我亦發現那些能從憂鬱病走出來的朋友、弟兄姊妹，有兩項良方幫助最大：首先是放下自我、轉向神，其次是離開孤獨、走向群體。事實上，很多憂鬱病患者不是不努力面對自己的困境，但問題正因他們太努力，太多試圖以自己力量來處理困難，結果必然落在恐懼、憂鬱中！
保羅在監獄裡，身體心靈皆受困，而且至終逃不過被殺害的命運，理應很絕望。但保羅的心境絕非這樣，因他看到那屬天的真相：神能在我們這些屬祂的人身上顯出浩大的能力；那曾使基督復活的大能，今天同樣在我們身上發揮效力！關鍵是人要放下自我，信賴祂；開放自己，與別人連結。
～徐道勵（作者是本刊靈修版主編、傳道人）
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