放下自我、转向神
并知道祂向我们这信的人所显的能力是何等浩大，就是照祂在基督身上所运行的大能大力，使祂从死里复活，叫祂在天上坐在自己的右边。（弗1:19-20）
过去十多年在教会中，常有机会接触到患上忧郁病的慕道者或信徒。不得不承认，情绪病是现代人一项极大的挑战。事实上，受孤单、忧郁等问题折磨的人，其困苦有时比身体的疾病更甚！
但在事奉中，我亦发现那些能从忧郁病走出来的朋友、弟兄姐妹，有两项良方帮助最大：首先是放下自我、转向神，其次是离开孤独、走向群体。事实上，很多忧郁病患者不是不努力面对自己的困境，但问题正因他们太努力，太多试图以自己力量来处理困难，结果必然落在恐惧、忧郁中！
保罗在监狱里，身体心灵皆受困，而且至终逃不过被杀害的命运，理应很绝望。但保罗的心境绝非这样，因他看到那属天的真相：神能在我们这些属祂的人身上显出浩大的能力；那曾使基督复活的大能，今天同样在我们身上发挥效力！关键是人要放下自我，信赖祂；开放自己，与别人连结。
～徐道励（作者是本刊灵修版主编、传道人）
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