健康之道
喜樂的心乃是良藥……。（箴十七22）
人有喜樂的心，無論環境或順或逆，都能感謝神。一位朋友騎自行車不小心跌傷了手臂，但她還是勉強騎著車回家。雖然擦傷左手，心中受驚；但她感謝神，因為受傷的是左手，她仍可用右手寫字工作，而且沒有骨折。她心中感恩，不久傷處迅速復元。
人生中種種大小的逆境，我們以平和的心相對，抑或忿忿不平，有時很在乎我們自己的選擇。事實上，人生有許多時候會遇上無妄之災，甚或不公平的對待。有些事情，別人錯了，帶給我們損失，或使得我們身心靈大受傷害，這些都是常有的遭遇。在這些逆境中，我們只能選擇寬恕，並且相信神有祂另一些美好的帶領。
1997年，根據美國心臟學會發表的刊物中，指出人若常常心懷不平，憤世嫉俗，在身體健康上會引起負面的效果，容易產生心臟病，甚至引發死亡。保羅在獄中被囚，但靠主仍能大大的喜樂（參腓四10）。他如何能喜樂？秘訣便是心中靠主。真的，環境不常如人意，但我們相信神的看顧，便能心存喜樂。
～李雅華（作者是關國瑞師母）
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