言語及心思
污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處……切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒（或譯陰毒），都當從你們中間除掉；並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣。（弗四29至32）
保羅談及基督徒的特點是隨事說造就人的好話（29至30）。此外，要戒刻薄苦毒，以恩慈相待。苦毒（pikria）在希臘文中的意思是「長期的怨憤，一種拒絕和好的意念。」有許多人常保存怒氣，深以所受到的凌辱傷害為念。但基督徒實在要祈求上帝教導我們怎樣忘掉苦毒。
「惱恨」和「忿怒」是甚麼呢？前者是一種怒氣，很快發起，也很快的消滅。後一種怒氣是已經成為永久的習慣。而基督徒，無論是短時的或是長時的怒氣都不可有。有諸內、形諸外。因內心的憤怒不平，便表現出對別人的責難、毀謗。保羅卻告訴我們要有「恩 慈」，它是一個人內心的意向，想到別人的事，好像自己的事一樣；寧吃虧、捨己，也盡可能寬待別人；饒恕別人，像上帝饒恕我們一樣。
～徐道勵
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