我們的「心靈支家」

葉天恩/口述，賴朱惠芳/採訪

身心靈的健康，對每個人都非常重要，但是現代人患上精神疾病的人越來越多，而且還年輕化，甚至達到一發不可收拾的地步。精神病的種類繁雜：精神分裂症、狂躁症、憂鬱症、兩極情感性精神症、老人癡呆症、濫用藥物、精神障礙、思覺失調、情緒失控、焦慮症、飲食失調、自閉症、過度活躍症等。據世界衛生組織在2019年的報告中，全球大約有十億人患上精神病，青少年佔14%，大約在17至18歲發病，他們總覺得有人對自己說話、聽到不同聲音、有幻覺、沒有安全感，常常覺得有人要害自己；50%的病患有自殺傾向，行為大都發生在50歲之前，自殺人數的比例為百分之一。

精神病的形成，大部分是受遺傳基因、環境轉變、關係破裂的影響而導致的！以上的因素會使人體的內分泌失調；因而造成身心靈失去平衡，情緒失調，思想混亂，人際關係緊張。

我是一個基督徒，在大學就讀期間，就專注攻讀心理精神健康的科目，學習相關技巧，希望幫助我更多地了解精神病人和家長的需要。我做UCSF醫院精神科的社工，曾經在三藩市總醫院入院部工作，那裡以亞裔病人為主。從早到晚，我都看見病人的家屬們眉頭深鎖、鬱鬱寡歡、憂心忡忡、心神不寧，這深深地刺痛了我的心！我除了盡力幫助他們申請相關的社會福利外，內心不期然地想去親近那些家長，好想多陪陪他們，看看有甚麼地方，我可以盡上自己的一點綿力，減輕他們的壓力，改善他們的生活，穩定他們的情緒，讓家長們內心強大一些，更有力量和毅力，與孩子們攜手同走人生前面的路。

雖然病人需要服用不同的藥物，來平衡身體的需要，但是心靈有病更多的還是需要心藥醫治，基督教的信仰就是一服專治心靈疾病的特效藥。我信耶穌近50年了，聖經上的一些話常常鼓勵我，去主動關心身邊的人，特別是那些患上了精神病的人和家屬。「人有疾病，心能忍耐；心靈憂傷，誰能承當呢？」（箴18:14）「喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。」（箴17:22）我常對家長和親屬們說：「靠耶和華而得的喜樂是你們的力量。」（尼8:10）主耶穌基督是神的獨生子，是降世為人的救主；祂可以「重生」人的靈命，使人與神重新連接在一起；聖靈可以入住人的心中，作人隨時隨地的幫助！

有鑒及此，2012年，我在教會開始了「心靈支家」的事工（心靈獲得支持），讓家長們有一個地方可以「傾訴」內心的痛苦、孩子的近況、家人的關係、朋友疏離的無助、孤立無援的無奈、社會的壓力等。我們無所不談，親如手足：說到傷心處一同流淚；說到開心事一同感恩；說到困難的時候，我們會分成一對一，同心禱告，將一切難處告訴神。「神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」（腓4:7）更可以，讓他們感受到人間有愛，可以在疲憊不堪的環境中，得著實際的支持，舒緩情緒，結交同路人，彼此鼓勵，互相切磋，更有力量面對日常生活。

這項事工每個月第三個禮拜日中午在教會的客廳實體進行；每年聖誕節和新年，我們都會有特別活動，鼓勵全家人一齊出席，常有30至40人參加！我們有一個WhatsApp群組，由十個義工共同參與，我們設有個別會談、電話跟進、舒緩情緒、教導他們禱告、安排查經時段等。

2024年，我們覺得有需要加多一個聚會，重心放在家長們心靈的需要上，讓家長們能夠多多認識基督教的信仰！我們成立了「心靈加油站」，每月第一個禮拜六，在一個姊妹家中舉行。

我們透過閱讀聖經，讓聖經的真理成為家長們得著生活所需的力量；藉著頌唱詩歌，讓詩歌中的旋律和內容調整他們的情緒；不住禱告的效力非常大，讓他們經歷神是聽禱告的大能者；個人見證的分享，可以在別人身上，看見神的作為；同進午餐，享用各人所帶來的食物，增進彼此間的關係等。並且，引導他們明白，耶穌就是神的獨生子，降世為人，成為人類的救世主，接受祂的救恩，罪得赦免，可以回歸天父的懷抱，永遠與神同在同行！同時鼓勵他們，自己也要多讀多聽聖經認識神；多唱多背詩歌體會神的恩典；每時每刻禱告親近神！要常常參加主日崇拜，敬拜那位創天造地的主！向神支取力量，得著平安喜樂，過好每一天！

轉瞬間，13年的時光似箭，我們親眼看見家長們的改變。他們的每一步都走得非常不容易，但他們深鎖的眉頭解開了，他們從悲痛的情緒中走了出來，內心輕省了很多；從懷疑的控訴中平靜下來，內心平靜安穩；從掙扎的愁苦中得著力量；願接受現實與孩子同甘共苦，面對來自現實生活中的磨練。他們的臉上常常露出笑容，在一起時有講有笑。他們甚至可以與我無話不說，親如家人！我為此感恩神在當中的奇妙作為，願主繼續加我們力量，願榮耀都歸於神！