冷戰夫妻

曉君您好：

我和丈夫已冷戰一個多月了，起因不過只是一些雞毛蒜皮的事；可是大家都不願行前一步。我已厭倦這種三、五天便互不理睬的日子；更不願以後的十五年跟以往的十五年一樣。有時我覺得他很自私，所以想過分開。

我的丈夫沉默寡言、被動，最大的嗜好就是看體育、閱報及種花；我卻喜愛外遊，拍拖時常到處觀光的日子已不復還。我們不善處理衝突，有問題只會大力關門，表示不滿。我在他身上找不到愛和關心，所以我也沒用愛來回應他。每次我有新提議，他都推三推四，然後轉移話題。他這種態度讓我覺得被忽略、被拒絕，也不想再求甚麼；現在我也愛理不理，沒有期望，免得失望。我覺得很累，好像兩個個體戶住在一起似的；也討厭生日、週年日等，因從不記得有哪一次是開心的。他答應買的禮物也沒有實現，可能他看金錢大過我吧。我也從不覺得他是我生命的一部分。我曾提議去見輔導，起初他答應，後來他覺得沒有需要，最後只得我去。我知道基督徒夫妻分開是不對的；但對著一個自我中心、漠不關心的人，要我再過這樣孤單的日子，我極不願意。而要與一個曾經一起快樂、愛過的人分開，那又談何容易？

～孤單的人

親愛孤單的姊妹：

來信說，你們夫婦結婚十五年，常為雞毛蒜皮的事陷入冷戰。現在妳覺得累了，想到分手，但又知道這樣做不對。

親愛的姊妹，我們先來看看幸福婚姻的七個條件好嗎？根據婚姻專家的研究，幸福的婚姻有以下七個特徵：

一、他們懂得感謝對方。
二、他們懂得溝通，懂得處理衝突。
三、他們有共同信仰。
四、他們喜歡在一起做事。
五、他們接納彼此個性不同。
六、他們尊重對方。
七、他們知道自己需要不斷改變，不斷成長。

在談到實際行動以前，我先分享我對妳的看法。我認為妳掌握百分之九十五改變婚姻關係的能力，因為：

一、聖經箴言十四章1節說：「智慧婦人，建立家室；愚妄婦人，親手拆毀。」妳是智慧婦人，因妳敬畏耶和華，知道上帝不願意人離婚；所以妳雖想分開，但妳沒有這樣做。

二、妳渴求改變；所以妳主動提議要去見輔導，就算他不肯，妳還是自己去見。

三、妳主動來信求幫助。

四、妳「丈夫沉默寡言、被動」；而妳喜歡到處觀光，妳也主動、能言。

在冷戰中，誰擁有打破沉默的武器？是妳！加上妳對妳的婚姻互動關係看得清楚，所以以下的建議是提供給妳去試用的。不是因妳錯，而是因妳看重你們的關係，渴求解決改變的辦法。以下是我的建議：

一、建立彼此欣賞感謝的關係：妳不妨回想，妳丈夫當初有甚麼吸引妳的地方，他有甚麼長處？妳要告訴他。例如，他沒有甚麼不良嗜好、不酗酒、不吸毒、不賭博、沒有不務正業、不沉迷色情網址、不搞外遇等，這些在目前這邪惡淫亂的世代裡，可說是很大優點，不知多少人羨慕妳哩！雖然十五年來，你們冷戰不斷，可是他卻還守在妳的身旁。有這麼可靠的一個丈夫，妳真值得感恩珍惜。

此外，生活上一些小事，如他幫忙家務、倒垃圾、洗碗、接送孩子等，也許妳認為這些都是小事，且是他都應該做的，但我告訴妳，妳應該謝他，因為這是上帝要妳做的事。請參看聖經帖撒羅尼迦前書五章18節：「凡事謝恩，因為這是上帝在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」很多時候，我們以為感恩只要感謝上帝就行了；對人呢？人有很多缺點，於是諸多挑剔。這是不對的。假如妳凡事謝恩，妳整個家庭的氣氛就不同了。妳會欣賞妳的丈夫，誇他、感謝他。這樣你們就開始有溝通，冷戰就停止了。

假如妳只看到他自私、自我中心，就無法看見他的長處。所以，妳要祈求上帝給妳不同的眼光和不同的心態，重新認識妳的丈夫。每個人都不是十全十美的，就如半杯水的故事。智慧人看見半杯水，帶著感謝的心去享用；愚昧人看見半杯水，不滿意只有半杯水。兩種不同的心態，帶來兩極的反應，妳是哪種人呢？

二、學習溝通和處理衝突的技巧：妳承認你們不善溝通和處理衝突，每次有問題，都用大力關門來表示不滿。其實，溝通是技巧，只要肯學，多操練，便能學到。妳不妨到書店找教導夫妻溝通的書，多閱讀，多實習，然後找機會參加婚姻講座、恩愛夫妻營、退修會，甚至在妳個人輔導過程中，要求輔導員教導妳溝通的基本技巧，並先與輔導員預演。當妳學會用言語適當的表達自己心中的喜、怒、哀、樂，就不用大力關門，與對方保持距離，以示心中的不滿了。妳改變了溝通方式，妳丈夫自然要用不同的方式來與妳溝通。

三、有共同信仰：妳說你們是基督徒，但不知妳對聖經認識多少？有沒有實行主的教訓？譬如，上帝要我們要饒恕人、彼此相愛、捨己、彼此包容、要謙卑服事、看別人比自己強、妻子要順服丈夫等，妳都做了嗎？我建議妳每天多用時間看聖經，不只是看，而是將聖經當作一面鏡子，逐一對照自己裡面的人的儀容，並逐一修飾。要是發現自己某方面不合真理，就逐一認罪（且先不管妳丈夫的不是，妳照鏡子是為修飾自己的儀容，不是替丈夫照）。妳對上帝說，妳願意遵守祂的教訓，作真門徒、願意謙卑、饒恕人、願意愛妳的丈夫、願意順服等。然後，與妳丈夫分享妳的讀經心得和靈裡更新的經歷。妳向他道歉，感謝他這許多年來包容妳。我相信，假如妳這樣做，你們的關係必定改善。

很多人誤解，以為基督徒不離婚是死守住一個痛苦的婚姻，多麼可憐啊！其實，上帝的誡命何只一個「不可分開」!?上帝還叫我們去愛，去饒恕，去實踐真理，自己的靈命要成長，並建立對方，化被動為主動，不獨為婚姻，也為周圍的環境，開創新的局面。

當妳向丈夫認罪後，我建議你們每天一同禱告、讀聖經，在家中常常討論怎樣把上帝的教訓在日常生活中實踐，並一同在教會裡服事。妳對婚姻的態度不再是要從丈夫身上找到愛與關心，也不再是要他回應妳的建議，或投妳的所好；妳不再自我中心，而是以上帝為中心，積極地回應上帝的旨意。當妳放下自己，就能打破僵局。你們的婚姻就建立在主耶穌的磐石上，你們的關係便穩固溫馨。

四、夫妻喜歡在一起做事：妳說，妳先生的嗜好是看體育、閱報、種花，妳卻喜愛外遊。我勸妳不要像小孩子那樣，「他不理我，我就不理他；他不愛我，我就不愛他。」妳要學習付出，若他自私，妳就要立志比他少一些自私和自我中心，學習對他的嗜好產生興趣。譬如說，他愛種花，妳就在他的身旁幫忙他栽花，誇他的園藝、他的花漂亮、他種的果子有收成等。又如他愛看體育，妳何不坐在他的身旁，與他同觀看，或為他預備水果、飲料，享受在一起的時間？愛情不是要對方付出，要先愛妳，然後妳接受他。這是自私和幼稚的想法。愛是付出，妳先去愛他，像主耶穌愛我們一樣。「施比受更為有福」，但願妳成為更有福的人。

五、接納彼此個性的不同：大多數夫婦的性格都不同，當初戀愛時就是因為對方的不同而被吸引的。其實，每種性格都各有長短，正如人各有長短，人人都是罪人。要是妳明白這點，常常記住妳自己也有很多缺點，也需要對方包容和遷就，就能稍微體諒對方。

妳說，妳丈夫沉默被動，妳卻愛外遊，你們拍拖時「常常到處觀光」，但現在「這樣的日子已不復還」。請恕我坦白說一句，看來妳丈夫一向遷就妳，過於妳遷就他呢！這樣，為甚麼丈夫稍一不遷就妳，享受他自己的興趣，妳就不高興呢？是不是妳已被寵壞了呢？我建議妳想到過去，就當趁著這個機會感謝丈夫過去多麼遷就妳，妳要立志以後更多遷就他。聖經上說：「鐵磨鐵，磨出刃來；朋友相感也是如此。」（箴言廿七17）其實夫妻個性不同，正好彼此磨煉，並互補長短，而且還會加增不少生活情趣，擴大自己的視野和心胸，不需要大家變成一樣才能和睦共處。

六、知道怎樣尊重對方：丈夫需要被尊重，妻子需要被愛。妳知道怎樣尊重丈夫嗎？若妳老看到丈夫的不是，妳就很難尊重他。要是妳覺得自己的丈夫很了不起，自然會尊重他。問題是妳怎能看到丈夫的優點呢？聖經說：「只要存心謙卑，各人看別人比自己強。」（腓立比書二3）假如妳真謙卑，必看到自己的不足，也必看到丈夫有很多方面比妳強。但是謙卑是最難學的，也是我們必須一生學習的。

妳說丈夫沉默寡言、被動，又說，現在妳每有新的意見，他都顧左右而言他，並不回應。我的建議是，妳不如少些意見，多聽他的意見，免得他覺得自己無發言權。有些人沉默，其實不真沒話說，只是沒遇到願意聽他發表意見的人。妳要學習謙卑，多徵詢他的意見。若不是影響重大，盡可能照他的意思去做。妳在親友面前，要找機會誇妳的丈夫，欣賞他的職業，他的辛勞，他為家庭所付出的一切。妳學習去明白職業對他的重要性，了解他的夢想。

最後，為甚麼他不回應妳的提議？是不是他覺得累了，以往太遷就妳了。現在他想過自己的生活，不想再被牽著鼻子走？是不是他在工作上遇到難處、壓力，妳卻不了解他，不分擔他的重擔？是不是妳在言語上，或行動上傷了他？是不是他也對妳不滿，不過難以啟齒？究竟他心裡想甚麼，妳明白嗎？妳能接納嗎？我建議妳靠上帝的力量，勇敢和他交談，了解他。無論他說甚麼，妳都要忍耐，不要著急為自己辯護。妳要像輔導員那樣，耐心聽他傾訴心聲。要是他說妳傷害了他，不管妳同意與否，都要向他道歉，求他的原諒。倘若妳這樣做，妳的丈夫就感到妳尊重他，他在妳心中佔有重要地位，這樣就增添他做好丈夫的自信心，他自然會找方法愛妳。

七、人是需要不斷成長、改變，以適應不同的環境和際遇：夫妻二人同舟共濟一起在婚姻旅程中，也需有同樣心態，不能一成不變，硬要回復十五年前那種恩愛的感覺。生命是不斷向前的，不是退後的，抓住今天，與他一起創造快樂和愛的關係，妳會發覺人生更多姿多彩，生命可以更成熟。

最後，我鼓勵妳默想箴言卅一章10至31節所描述賢德婦人的畫像。她是一個超等妻子，不是我們一般人能一一效法的。但我彷彿看到她成功的秘訣，在於她專心擔起妻子的職責。她將精力全然投在她能做的事上，而不浪費時間在負面情緒和賭氣上。她不數落丈夫有甚麼缺點，不計算自己哪裡吃虧。整篇的描述都沒提起她的丈夫如何對待她，也沒提到她對丈夫有何要求。因為她是敬畏上帝的婦人，是個自主、獨立、勤勞、有眼光、樂觀的人。「她丈夫心裡倚靠她，必不缺少利益。她一生使丈夫有益無損。」「她丈夫在城門口與本地的長老同坐，為眾人所認識。」（箴言卅一11至12，23）

親愛孤單的姊妹，我為妳的禱告是：做智慧婦人，轉移目標，努力做妳該做的，成為妳丈夫心中所倚靠的，未來的十五年，將會不再一樣，反更美好！

願主賜智慧、賜能力！

～曉君