怎樣重建夫妻關係？

親愛的曉君︰

我今天三十歲，於去年二月中非法進入美國而被捕關在牢裡。

我和太太結婚九年。婚後第二年生了個男孩，三年後又懷孕，她堅決把孩子打掉了。婚後二、三年夫妻感情還好，之後我感到她很冷酷。我這次出國，她一點不關心，對我還是很冷漠。我很想找回從前的她，把戀愛時她寫給我的信給她看，奈何她卻不看。我不想再跟她吵架，因每次吵架後都是我先開口和好的。我感到很累，想如果有別的女人對我好，我會移情別戀；若她做了對不起我的事，我絕對要離婚。後來看她越來越不順眼，只有藉口出外打麻將，她也不管我。她不記念我的生日、求婚日、結婚紀念日等，她把這些都忘了，是不是表明她不愛我了？我很煩惱，我該如何對她呢？我在中國時信佛，在牢裡看了貴刊和一些基督教刊物，心裡平靜了一些，也嚐試看聖經，但遭人取笑就不看了，我該怎麼辦呢？

～奈何人上

親愛的奈何人：

謝謝你信任我，給我來信。雖然你來自中國，與我的文化背景不同，對於婚姻及許多價值觀念和我不一樣，但我相信人的基本一樣，對於家庭與婚姻都有所期望，盼望能愛與被愛，盼望彼此諒解、彼此信任、同甘共苦，在家裡找到外頭所沒有的愛和溫暖、幸福和快樂。以下是我按你提供的資料給你的一些建議。

第一，學習溝通的藝術：要建立溫暖的家，先要學習溫暖的溝通方法。甚麼是溫暖的溝通方法呢？就是平日在家無話不談，有說有笑，有問有答。說完之後，還須讓對方感覺被尊重、被接納、被愛與被欣賞。相反，破壞性的溝通方法，是讓對方感覺不被尊重、不被接納，甚至感到被批評、被踐踏，好像做甚麼都做錯了似的。假如這種批評、踐踏、攻擊的說話方式成了家中唯一的溝通方式，那麼，自然地，每一次談話後，大家便感到被傷害。被傷害的結果就是自衛，與對方保持「安全距離」，於是，彼此疏遠，不談話，甚至更進一步，往外面跑，避而不見。你自己有這經歷，可是你妻子的感覺是怎樣呢？你有機會了解嗎？會不會她之所以冷漠，對你漠不關心，也是心裡有了創傷呢？

現在，你已離家一段日子，不妨冷靜客觀地回憶過去你和妻子之間的對話。一般來說，你對妻子的態度如何？是溫柔呢？抑或呼呼喝喝？是讚賞、感激，抑或批評、指責？是信口雌黃，還是尊重對方？若屬負面的話，你先該檢討自己，糾正自己。然後，多想對方的好處。例如，她準有甚麼地方值得你欣賞吧？你不妨拿紙筆將她的優點逐一寫下，然後在信中，在電話中，向她衷誠表達你的感謝和欣賞。批評和破壞的話，最好盡量少說。學習多說正面和建設性的話。雖然你和妻子的僵局也非一朝一夕，你說了好話，也不見得立刻就有戲劇性的轉變，但是持之以恆，誠摯感人，你會看到妻子的改變。

第二，自我要求：夫妻兩個人天天生活在一起，很多抉擇都需要二人同時面對。正確的方法就是大家一同商量，然後做個大家都同意的抉擇。怎樣抉擇，和抉擇的過程，會影響（或破壞或增進）彼此之間的信任。譬如你妻在一九九七年不顧你的反對，堅決把第二個孩子打掉，這是重大抉擇，她該和你商量。可是她不理你，一意孤行，讓你覺得不被重視。這是她的不對。可是，你也要趁這個機會反省：為什麼她會這樣呢？是你平日在她心目中不值得尊重嗎？為什麼呢？是你平日的意見不中肯嗎？例如，想到什麼就說什麼，思想不周密，沒想到她和這個家的好處，讓她放心聽你的。是這樣嗎？又例如，你是不是一個成熟、穩重、可靠、意見中肯的人呢？你有為她和這個家設想嗎？有關懷她，愛她，保護她，讓她感到跟你在一起有安全感嗎？若你平常行事為人，像一個大小孩一樣，她也不見得成熟，這樣兩個人的關係必然越弄越僵了。

其次就是，你們在日常的大小事上，有沒有彼此商量，一同作決定的習慣呢？若你平日什麼事都一意孤行，不徵詢她的意見，她當然反彈，覺得她也可以凡事一意孤行，不理你的意見。

假如你們每天在大小事上，都學習一同商量，一同決定，彼此尊重，同時都為對方，為整個家的好處設想，不惜犧牲個人看法，那麼你們在抉擇的過程，便會贏得對方進一步信賴，從而打下幸福婚姻良好的基礎。

有一點我想提醒一下，譬如你想，一有機會就會移情別戀，或和她離婚，你這樣怎能怨她對你冷漠呢？雖然你說，那是因為她先對你冷漠，才讓你起這意念。但是，要建設一個美滿的家，至少須由一個人開始。若她破壞，你再加一把勁，這個家就更不能維繫下去了。你拆毀這個家後，你能保證你以後的家，也不同樣遭拆毀嗎？親愛的奈何人，你須學習做一個成熟的人，做個大丈夫，把重建家園的責任背負起來，愛你的妻子，感動她，讓她也愛你。這是上帝給我們的教訓呢！（請看聖經以弗所書五22至33）

第三，以身作則：好的婚姻關係，夫妻都有責任。你說希望她記得你的生日、求婚日、結婚紀念日；希望她看你們在戀愛時給你的情書；希望她能如戀愛時般向你表達她的愛．．．但她不肯，她的冷淡讓你每天去賭場，打麻將度日．．．。我在想，為甚麼記得這些日子是她的責任？為甚麼要重回戀愛時那種熱情也是她的責任？為甚麼家中冷冷的又是她的責任？你的責任又是甚麼？你要她愛你，你得不到時，就到賭場去打麻將？男人不是應該做主動的表達愛嗎？你為何不先在求婚日、結婚紀念日送賀卡、買花給她？家中冷清，何不待在家中，問她有些甚麼地方可以幫忙，有什麼不開心，是不是你什麼地方得罪了她？見她悶悶不樂時，何不想些遊戲逗她開心？若你主動的先向太太有愛的投資（不是單在有性關係時才有愛的表示），真心的、慷慨的、用行動表達你的愛，她定會對你的愛有回應的。何不試一試？

說了這麼多，好像我一直只針對你。是的，你想得不錯，我只針對你。因為來信求助的是你，不是你的妻子，而我的建議，只能對真誠求助的人有幫助。

最後你覺得看《中信》月刊、看聖經對你有幫助，但因家中信佛，又怕人取笑，就不敢看。我想，你已經三十歲，是成人了，應該思想獨立，有主見，不應輕易被人隨便幾句沒有意思的話所左右吧？聖經是上帝對人類的啟示，指示我們怎樣在世生活為人，怎樣去天國，怎樣認識真理。是每一個尋求真、善、美人生的人都該一讀再讀的書。你應該自己去體驗一下，別讓人幾句冷言冷語就打掉你生命中的大福份。但願你繼續讀聖經，在其中找著真理，早日得著真自由，重回家園，建立愛窩！

願上帝賜福你！

～曉君