不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。（太六34）

我曾經是個很會憂慮的人，醫生因此懷疑地問：「你有抑鬱病嗎？」

波爾漢說過：有個晚上，我覺得自己背負的擔子足以壓垮五、六個壯漢，太累人了！便把它放下來仔細瞧瞧，這才發現它們全是借來的東西。其中一部分屬明天，一部分屬下一週，而我竟然現在就把它借來背負，壓得自己喘不過氣來，這是多麼愚蠢、錯誤啊！

對於那些愛主、熱心事奉主的信徒，更會為事奉而掛慮，為教會的景況擔憂，為福音聚會的安排而費心，為許多屬靈的事工而深感負重……。奎爾主教（Bishop Quayle）為人十分風趣，一次幽默地說到自己曾坐在書房裡，為許多事煩惱，最後連主都看不慣，走過來對他說：「奎爾，你放心去睡吧，下半夜讓我坐在這裡代替你擔憂吧！」

生命、事奉中有太多事是我們擔憂不來的。在惡劣的環境好久沒改善，反每況愈下時，我們仍要相信主在掌管，祂拆毀，也會再建造。「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神……我的神必照祂榮耀的豐富，在基督耶穌裡，使你們一切所需用的都充足。」（腓四6, 19）