放下与交托

武金贞

我们每天要经历很多事情，开心的，不开心的，一切都在心里安家落户。事一多就会杂乱无序，心也跟着乱起来。如果能把一些无谓的痛苦扔掉，那么喜乐就有了更多、更大的空间。我们之所以紧紧抓住不快乐，无视喜乐的原因，就是因为不愿意放下消极心态与负面情绪。学会平静地接受现实，坦然面对可能遇到的厄运，积极看待人生，倚靠上帝的力量放下消极和压力。上帝早就允许说：“我使你的肩得脱重担，你的手放下筐子。”（诗篇81:6）

我们真的跟上帝走，上帝一定会看顾，让我们不再感到恐惧、焦虑、心累。我们往往只将重担卸给主耶稣，却不愿将自己全然交托在祂手中。只有将自己全人交托给上帝，才是真正安全的。对那些在人生整个航程中抱有消极思维的人来说，他一路走来会时不时感到晕船。无论眼前的境况如何，他总会对未来感到失望。什么是消极心态？就是指一个人的欲望长期得不到满足时，他在心理上出现的极度失望、压抑等情绪。众所周知，消极心态不利于心理健康。心理学研究表明，消极心态可使大脑皮层处于抑制或半抑制状态，不利于思维活动的开展，不利于接受知识，更不利于进行创造性的学习。长此以往，人会形成紧张、抑郁、焦虑、孤僻、敏感、多疑等消极情绪状态。诗篇十篇14节明确地告诉我们，无倚无靠的人要把自己交托给耶和华上帝。

“交托”对于刚刚信主的人来说有一些玄。上帝要我们放下压力和焦虑，放下消极心态，把重担交托给上帝，请问如何交托？圣经说：“你们要将一切的忧虑卸给上帝，因为祂顾念你们。”（彼得前书5:7）上帝顾念我们，这就需要我们对上帝有足够的信心。“交托”还需要我们学习将自己的难处完全陈明出来，避免被焦虑、恐惧压得迷迷糊糊，越陷越深。路加福音十二章25节提醒我们：“哪一个能用思虑使寿数多加一刻呢？”消极心态、负面情绪、焦虑、恐惧并不能使我们的岁数增添。对我们来说，交托给上帝是最安全的，上帝也应许说：“你不要害怕，因为我与你同在……。”（以赛亚书41:10）

亲爱的朋友们，愿我们都能明白交托给上帝的人生，是没有惧怕的人生。如果能在上帝面前完全地放下，那么我们一定会得到解脱、顿悟，更获得一种生活的智慧，正如箴言十六章3节说的：“你所做的，要交托耶和华，你所谋的，就必成立。”