離婚後的痛苦

曉君信箱

曉君老師你好：

今年我廿三歲，剛離婚兩個多月，因為一些婆媳關係與經濟壓力導致我今天的傷痛。我現有一男友，他是我前夫相識廿年的好友。我們從沒想到會有這麼一天，他叫我搬去他家與他家人共同生活；但他總會想起對不起我前夫。這段感情是否要繼續經營下去呢？其實我離婚後每天流淚，請問如何能走出離婚的傷痛？我真的很想走出這悲痛。我真的好累，連自己懷胎十月生的孩子，想抱他給我媽媽看看卻比登天還難，因為我只有探望權。離婚過程其實還有更慘痛的，只是一言難盡。我對不起父母：不應該把自己所選擇的婚姻後果帶給他們傷痛；對不起我的孩子：沒辦法給他一個完整的家，沒辦法參與他成長的過程。每當去看兒子我總是淚流滿面，每天過著沒有目標的日子，我只能望著天空跟孩子說話，我真的好痛！

～小天

親愛的小天：

謝謝妳的來信。才廿三歲的妳已經歷了離婚的痛苦。本來所擁有的丈夫、孩子、家、婚姻、妻子，和母親的角色、地位全被拿走，且一併被帶走的是妳的夢想、理想、自尊、自信、安全感、價值感和歸宿感。失去了家，失去了一切依靠，生命的孤苦催使妳渴求有可投靠的地方，供妳避風浪，歇息養傷。我看見妳面前有三道門，是值得妳進入思想尋索的。

第一道門是妳的心門。當妳停止哭泣，安靜下來時，妳知否有位愛妳的主耶穌，在妳心門外敲門？妳聽見過耶穌基督的名字嗎？妳認識祂是上帝的兒子嗎？聖經說：「上帝差祂獨生子到世間來，使我們藉著祂得生，上帝愛我們的心在此就顯明了。」（約翰壹書四9）「上帝愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信祂的，不至滅亡，反得永生。」（約翰福音三16） 耶穌為你我而降生，為你我的罪被釘死、埋葬、死後三天復活。如今只要妳相信、接受祂為救主和生命的主，妳就成為上帝的兒女。主耶穌基督說：「看哪，我站在門外叩門，若有聽見我聲音就開門的，我要進到他那裡去，我與他，他與我一同坐席。」（啟示錄三20）妳願意打開妳心門，請上帝進入妳的心中，潔淨妳的心，作妳心中的主，指示妳的路，並教導妳怎樣過活，讓祂的愛充滿妳的心，安慰妳受創的心靈嗎？

第二道門是妳父母的家門。信中妳提說對不起父母，自己所選擇的婚姻，後果帶給他們傷痛。但他們畢竟是妳的父母，妳遭受離婚的痛苦，若妳肯謙卑下來向他們求幫助，請求他們原諒妳婚前不明智的抉擇，請求他們給妳支持、輔助，提供妳一個可歇息的地方，暫時回家居住，妳想他們會拒絕妳嗎？這樣，妳不致會感到茫茫人海，無家可歸的淒涼。

第三道門是尋求專業輔導的門。妳需要有經驗的人幫助妳了解妳的情緒，妳離婚後的心理狀態，學習如何處理強烈的情緒反應，提供適當的支持。更幫助妳可客觀理智的明白事情發生的前因後果，學習了解怎樣避免同樣的錯誤，處理關係中的衝突，輔助妳重建自信、自尊，重尋人生目標。若妳肯從這三道門去尋求，處理自己的需要，給自己時間去療傷，妳是會從痛苦的經歷中慢慢走出來的。

至於應否繼續經營妳與男友的關係？希望妳不見怪我直率的反應和建議。離婚才不到三個月，已有男朋友，這好比妳身上被割去了一手臂，流血、劇痛；妳怕痛，不知如何止血療傷，好調適前面的新生活，有人給妳喝酒、吸毒、幫助妳麻醉自己，盡情玩樂。妳想這會自然幫助妳康復，生命自然會重建嗎？

加上妳男友是妳前夫廿年的好友，若外人親友不明白妳離婚理由是因婆媳關係不和及經濟壓力，只是聽見妳離婚不久就有了男友，且是前夫的好友，他們自然的反應會是妳有婚外情，所以才導致離婚。妳願意承受別人對妳有這樣的誤會嗎？若妳接受他邀請，搬去他家住，妳真會跳進黃河也洗不清了。這值得嗎？而且妳男友口中常透露內心的不安，和對妳前夫有罪疚感。妳與他之間一直會有妳前夫的影子，帶給你們矛盾和衝突。無論妳男友對妳的關愛是出於同情，拔刀相助、憐恤妳，或是被妳某些特質所吸引，或是想有機可乘，在妳軟弱時佔妳便宜。無論是哪種動機，沒人知道，外人也沒有權去定論；但會與一個剛離婚不到三個月的人開始戀愛，更邀請她搬進自己家同住，都不是一個成熟、心理健康、真正懂得和尊重女人的男人。與他繼續有關係，將來定會帶給妳更深的痛苦。

妳現在最好給自己一些時間、空間，專心調理離婚後的創痛，慢慢多結交各種不同年齡與背景的朋友。學習做個滿足的單身者，學習先建立友情，然後才談戀愛。這樣，建立美滿成功的婚姻指數才會提高。

還有，趁妳還年輕，何不到附近社區大學，或職業輔導中心做些性向測驗，做將來就業的參考。無論繼續讀書或接受專門訓練，定下目標，追求有謀生的能力，達成經濟獨立，因而增進自信心和價值感。

最後，學習接受離婚現實的後果，雖失去了撫養孩子的權利，但還可以見到孩子。如妳每次去見兒子時，盡量專注於滿足孩子，逗孩子玩，讓他與妳在一起的時候留下快樂的記憶。若妳每次流淚滿面的與他相聚，難道妳期望他可給妳安慰和擦乾妳的眼淚？所以每當望著天空，與其跟孩子說話，不如向天上的上帝禱告，尋求上帝的幫助。求祂賜福妳的孩子，保守他健康地成長，讓他身邊不缺乏有愛他的人。每次與他相聚，求主給妳智慧，知道如何與他維持愛的關係。這樣，豈不更有意義嗎？

有詩人這樣說：「我要向山舉目，我的幫助從何而來？我的幫助從造天地的耶和華而來。」（詩篇一二一1）

願妳得蒙耶和華的幫助，走出離婚的痛苦，重建美滿的新生活！

～曉君