心有千千結

張琨

與人聊天時，常聽人說：「我好糾結啊！」那緊皺的眉頭、咬緊的牙關，讓人看了都替他心疼。真是「此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。」

年少時，我們的愁也許只是「為賦新詞強說愁」；可當經歷了人生的波折，才明白憂愁的滋味有多深。環顧身邊，歎息聲不絕於耳：為不懂事的孩子憂心，為不體貼的伴侶抱怨，為苛刻的老闆生氣，為金錢、名譽、關係而奔波勞碌。加不完的班，開不完的會，操不完的心……，壓力如麻，剪不斷，理還亂，都在心裡打了一個結。結多了，心也病了。心理壓力若得不到釋放，就會引發抑鬱、焦慮，甚至影響身體健康。

有人說，二十世紀是身體疾病的世紀，廿一世紀則成了「精神疾病的世紀」。據世衛組織2022年資料顯示，2019年近十億人患有精神障礙，其中14%為青少年。2024年報告：全球10至19歲人群中，有七分之一患有精神障礙；自殺是15至29歲年齡組人群的第三大死因。一位兒科醫生對我說，連嬰兒都有抑鬱症，很大的原因是在肚腹裡受媽媽的焦慮影響。可憐的胎兒還未出世，就已受苦。

心有千千結，誰能為我解？我們去找醫生，尋藥緩解；但藥物往往只能止痛，不能解結。有人吃藥後嗜睡、嘔吐、乏力、思維遲鈍，甚至有自殺傾向。我們常憑自己的智慧去找答案：讀書、旅遊、冥想、換工作、換伴侶……，可內心深處的空洞依然存在。人生許多結，不在外面，而在裡面；不在環境，而在心靈。心病還得心藥醫，可誰是那位能真正醫心的良醫？

那位創造天地的上帝，知道我們一切的軟弱，也憐憫我們無力掙脫的糾結。上帝的兒子耶穌說過：「康健的人用不著醫生，有病的人才用得著。」（馬太福音9:12）祂正是那位醫治人心的大醫生。「祂赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。祂救贖你的命脫離死亡，以仁愛和慈悲為你的冠冕。」（詩篇103:3-4）祂不是責備我們太脆弱，而是邀請我們把一切交託給祂，讓祂來解開那些我們自己解不開的結。

世上的藥醫治身體，耶穌的愛卻能醫治靈魂。當我們願意承認自己的有限與軟弱，願意回轉歸向祂，祂就賜下一種深層的醫治，這種醫治不是暫時的安慰，而是心靈真正的釋放。祂不只醫治身體的病，更醫治靈魂的創傷。祂能除去我們心中的苦毒、焦慮、嫉妒與恨，使我們心結漸鬆，靈得平安。

若你正被千千結纏繞，不妨試著來到祂面前。祂仍在溫柔地呼喚：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」（馬太福音11:28）