歸向耶和華
我們當深深考察自己的行為，再歸向耶和華。我們當誠心向天上的神舉手禱告。（哀3:40-41）
大多數的基督徒在遇到難處時，會開口向神禱告，可是不見得有多少基督徒會反省自己在神面前的光景。禱告要蒙神垂聽的先決條件之一就是：我們在神面前必須是手潔心清的人。聖經說得很明白，神不聽罪人的禱告。詩人說：「我若心裡注重罪孽，主必不聽。」（詩66:18）得罪神的人必須先悔改歸向神，否則禱告只不過是自說自話而已。
先知耶利米特別說，在歸向神之前，「我們當深深考察自己的行為」。其實外在的行為，特別是那些不合神心意的行為，是人內心真實狀況的反照。因此，耶利米先知真正的意思，不僅是要人考察外在的行為而已，更要緊的是考察自己的內心，然後向神發自內心地真正悔改。
第41節的希伯來原文說得更清楚，意思是：向著天上的神舉起我們的心和手。我們舉起手向神禱告，是比較容易的事；但更重要也是更難的，是舉起我們的心向神禱告。求神幫助我們做一個真正歸向神的人。
～黃天賜
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