口唱心和赞美神
当用诗章、颂词、灵歌彼此对说，口唱心和地赞美主。凡事要奉我们主耶稣基督的名常常感谢父神。（弗5:19-20）
保守自己不落在仇敌的试探中，极简易有效的方法之一，就是每时每刻用短歌向自己的心歌唱。大卫说：“我的心哪，你要称颂耶和华！凡在我里面的，也要称颂祂的圣名！”（诗103:1）当我们的心思、意念、情感都归向神，仇敌就无法靠近我们，更不能把我们掳去。
我们可以找到自己最感得力的短歌，一遍遍地唱，例如：“真欢喜，因为耶稣是主；荣耀哈利路亚，因为耶稣是主！”我也自编短歌，如：“赞美，赞美，早晨赞美耶稣，中午赞美耶稣，晚上赞美主耶稣。”（可将“赞美”改为“敬拜”等，重复歌唱。）当我们用心灵歌唱赞美主，不知不觉会发现，自己已被主带入祂的爱中，仇敌追不上我们了。
我五岁在主里蒙恩得救，一生经历风霜雪雨，今天更加信靠主，是因祂的慈爱诚实让我返老还童，脱去忧郁烦恼。我天天有主的同在，预尝天上的福乐，深深感谢父神，祂的话实在可靠！
～高棠
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