如何忘記初戀情人

曉君女士：

妳好，我是一位基督徒，現在有一事希望妳為我解答。在十五歲那年，同班有一位男同學，N君──一位很內向的男孩子，上課時他總是若有所思的望着我。當我發現他望我的時候，他會立即低下頭。也不知怎麼搞的，每當他望着我的時候，我都覺得呼吸困難，手足無措，連老師在說甚麼都聽不進去。我們從來沒有交談過一句話，但我相信他真的好喜歡我。因為不用上課的時候，他常常到我家樓下徘徊。當他見到我時，他會緊緊的望着我，然後對我笑一笑，就一聲不響的離開。這樣的情況一直到我們高中畢業。畢業之後，他就再沒有出現了。聽說，他到別的地方讀大學。我失魂落魄了好些日子。我真的好想念他。我曾努力的把他摒出思想，但我真的忘不了他。

這些年來，我總想着他，他也常到我夢裏來。

兩年前，我曾和一位很好的基督徒C君約會，我也很喜歡C君，和C君在一起的時候，我都會不斷的想N君，弄到我心神不定。也因為這樣，我對C君很冷淡，拍拖半年，從沒讓他拉過我的手。後來，C君就和我分手了。

現在，學校有好幾個男孩子約我出去，但都一一給我拒絕了。

為甚麼我會如此的愛着一個一句話都沒有交談過的男孩子，我是不是不正常？我怎麼才能忘掉他呢？求你快快為我解答，我好苦！

～痛苦人

痛苦人：

妳的故事令我感慨良久。我明白妳的感受，妳很珍惜過去的一段情感，故到現在仍念念不忘。

妳問我這是不是不正常，我要告訴妳這是很自然，因為在妳的記憶裏，妳還是一往情深。

問題是這份感情影響了妳的現實生活，叫妳不能和異性交往，並且又心煩意亂。這就不大健康了。

顯然妳在感情上有點混亂，分不清過去現在。現在你們長大了，環境變了，你們已各散東西，各奔前程；但在心境上，在感情上，妳還是停留在十五歲的階段，沉溺在那浪漫，若有若無的感情裏。可是，照目前的情況來說，妳又沒有足夠的理性理由，去支持妳不結交異性。這情況若無法改進，以後妳就很難戀愛結婚了。所以我建議妳找個心理輔導員談談，用心理學方法，解決心理問題。當然，如果妳信靠耶穌，情況亦會有所改變。

我想妳過去也會試過多種方法。無論如何，不要失望放棄，要繼續努力。譬如妳寫信來求助，也可以說是神感動妳這樣做，因為我們就是要幫助妳這樣的人。請妳也為我們禱告。

努力完全忘記一件事是沒有可能的。但我們可以做到減少想起這事的次數，而且減低這件事對我們的牽制力。

妳的難處是妳和這男孩子的感情，根本就從未正式開始「交往、約會」，而要結束一段感情，必須先有個開始；有始然後才能有終。所以你們既沒有始，就談不到正正式式的分手了。而正是因為這個緣故，才會令妳心煩意亂。妳在心裏，秘藏着這感情多年，現在令妳社交受到影響，相信是連妳也出乎意料之外。

除去這種浪漫、思念的感情，方法頗為複雜。首先妳要想想，十五歲那年，那男孩子出現在甚麼場合、環境。最有効的方法是妳重新回到那個地方，就像回到昔日的時空一樣，幻想妳看到那個男孩子，然後主動的和他打招呼：「早安。」或「你好。」（不過不要出聲，免得周圍的人以為妳發神經。）然後，十分重要的，就是跟他說：「再見。」妳可以把這句話，重複又重複的說。當然，我明白這方法不很實際，因為這樣妳就要坐飛機回母校及回到故居了。用的時間也很多。所以妳又可以試用另一個方法。就是把母校和故宅的照片拿出來，又幻想妳重回到那處和那個情境，然後又跟他打招呼，與他揮別。妳也可以表達自己的感想，譬如生他的氣啊，或者思念他等。但最要緊的是堅決的說：「再見。」

也許妳覺得：「哇，這方法好嚇人呀！太複雜了。」我同意，所以我才說妳第一個，首要的方法是找輔導員或心理學家。宗旨就是把昔日的感情帶來現實和現狀，然後解決它，使它再不能困擾妳的心理和感情。最後就是結束這一段感情。

至於成績如何，審度的標準就是妳以後能不能與異性正常交往。妳可以循步漸進地了解妳的男友，而且偶然再憶及過去的一段情時，也不必大驚小怪。不過不要老是想着就是了。妳自己要有信心，相信過去的感覺是終要過去的。到了妳真能擺脫那種感情的困擾時，妳大概還會笑自己痴呢。

最後我要說的是，妳不必因為年輕時有這種浪漫的情感而生自己的氣，妳要接納自己，坦誠面對自己，甚至尊重這種感情。別看輕自己。記得妳是神所造的，神造妳是有感覺的。妳需要求神幫助的是，使妳這種因被愛、被仰慕而產生的情感，回到正確的位置。神的旨意是叫妳得自由。盼望妳能找個基督徒輔導員幫助妳。

～曉君