脱离负面思想

晓君：

圣经上所说的公义丶慈爱的上帝，我一直找不到。曾有一段日子，我以为祂考验我，在伤心痛苦里一直等待，可惜只是白等一场。

我明白人生有很多事不是自己能预料，实在悲哀丶无奈。我好讨厌自己，对自己好失望；亦好讨厌上帝，对祂好失望。我想祂也讨厌我。祂并不如圣经所写那样爱世人；祂选择性地爱，喜欢给谁就给谁，因为祂是上帝。这世界实在有很多不公平的事情，很多事情难以理解。如果祂是公义丶慈爱，为甚麽容许这些事发生？如果每一个生命都是祂所赐，每人的头发祂都数过，人的心事祂全知道，为甚麽祂会让祂所爱的人难过痛苦？祂曾否想过我们的感受？我想祂造人不是想人类快乐，而是玩弄人。祂真的很残忍，祂不断造人，只是不断制造人的痛苦。我说这些话，我想我不得好死，祂一定更加憎我，我想我死後一定会好惨。我觉得很坎坷，如果可以，我但愿从来没有我，可是有很多东西不是自己可以选择。在我这段做人的日子，我一直与忧虑丶恐惧丶孤单为伴，曾以为自己好坚强，其实是个无用的人。

对於圣经上所说的，有很多不明白，有一些不认同，我一直都很想找个人解答我的疑问，可是一直找不到，连我以为是虔诚基督徒的姊姊也不理会我了。我身边没有一个基督徒能帮助我？所以才写信给你。

我看《中信》，别人在困难的时候，身边都有人(至少一个)在旁关怀，而我为何一个也没有(从小到大都没有)？甚麽家庭温暖我没有经历过，一切困难丶害怕都是我独自面对，想想也够可怜的，为甚麽这些年来我祈求上帝帮我，祂都不理我呢？慈爱丶施恩丶怜悯的上帝在哪里？

找祂，又找不到，跟圣经所讲是背道而驰。晓君，你好幸运，你可以找到祂，又或者是祂找你，而我相信祂也很爱你，我相信你拥有一个充实美好的人生，很羡慕你，所以，有甚麽公平可言，一切都是注定。祂没有开我眼，开我耳，开我心，祂由得我跌落深坑，请问爱在哪里？

因我一直很欣赏你的论点，但请不要刊登我这封信，因我已没有订阅《中信》，再也看不到你的信箱。信祂又不救我，求祂又不帮我，我该怎麽办？我想人最绝望的，除了是对自己失望，就是连最後唯一的盼望也粉碎的时候，也是该放弃的时候，这是我最後的心底话。

～失望人

亲爱的失望人：

我从来信看到你心底里的呐喊。你彷佛被困在一个孤独丶痛苦丶无助丶黑暗的狱中。你向上帝呼求，却看不见祂来帮助。你想找人解答疑难，连一个也找不着。你十分矛盾，既希望有人听你的心声，却又闭封自己，不再看《中信》月刊，不愿意看我的回答；你羡慕我有「充实美好的人生」，却又放弃上帝，放弃盼望，不愿意寻找出路。

亲爱的失望人，我谢谢你信任我，为我打开一线门缝，容我看到囚禁着你的幽室，并听你绝望的泣诉。那我岂能撒手不管呢？我祈求慈爱的天父用祂奇妙的方法，将我的回信辗转送到你手中，让你知道天父仍然看顾你。虽然你看不见祂，祂却看见你；虽然你讨厌祂，祂仍爱你；虽然你放弃自己，祂却不放弃你。祂要我们也不放弃你，更要你不放弃自己。

看不见上帝

也许你说，「我看不见上帝，感觉不到祂爱我。」你知道吗？这就是问题的症结所在。上帝是个灵，祂教我们要用信心，用清洁的心和祂交往。「因我们行事为人是凭着信心，不是凭着眼见。」「信就是所望之事的实底，是未见之事的确据。」(哥林多後书五7；希伯来书十一1)接收上帝的「频道」是信心，不是肉眼，不是官感。你说，你费了多年仍找不着上帝。我就想，会不会是你用错了方法？主耶稣说：「寻找，就寻见；叩门，就给你们开门。」你信吗？如果不转到「信心的频道」上，你就无法「收听」。「人非有信，就不能得上帝的喜悦；因为到上帝面前来的人必须信有上帝，且信祂赏赐那寻求祂的人。」(希伯来书十一6)

找三种人

其次，你说，你也一直找不到人帮忙，连你姊姊也不理你。我就想，会不会你找错了人？举例说，你有没有找过医生做体检呢？我鼓励你找医生，彻底来一次体检。有时身体内部机能分泌不正常，会影响我们产生负面思想，导致情绪和人际关系不稳。

第二个可找的是心理辅导员。我鼓励你找基督徒心理辅导专家。他们接受过专业训练，明白复杂的心理和人际关系，能用客观的方法疏通你的情绪，从旁支持你，给你提供意见，辅助你交友并处理心中的结。所谓旁观者清，当局者迷，何不一试？

第三类我鼓励你寻找和接近的人，是需要你帮助的人。「施比受更为有福」，何不到老人院丶孤儿院等有需要的地方做义工，帮助比你更不幸的人？当你付出，有所贡献，使人得益後，你就不致觉得自己无用。当你观察得更多人间疾苦，视野得着拓宽，也许眼光就不致太集中在自己身上，你也就不致於过分自怜。假如能认识一两个身体虽然残障，心灵却健壮丶喜乐的人，如本刊第五三六期的王文政，看见他们仍旧那麽满有希望，仍旧珍惜生命，你就会很得激励，了解到一个人其实可以活得喜乐丶刚强。活着的方式不只是一个。你关怀更多人，和他们做朋友，会发觉你不致如现在孤单。

爱在哪里

此外，我仍在想，怎麽你找不着上帝呢？是不是你一直执着一些甚麽？你是否坚信假如上帝爱你，祂必如此这般。祂既没如此这般，所以你就认定祂不帮助你，对祂好失望？

亲爱的失望人，「人非有信，就不能得上帝的喜悦；因为到上帝面前来的人必须信有上帝，且信祂赏赐那寻求祂的人。」(希伯来书十一6)信是信任，不是信祂依你。上帝是天父，祂爱我们如子女。父母爱子女，自然勉强子女求学丶学好，不可整天嬉戏丶孵在电视前或沉迷电脑游戏丶结交损友等。若孩子不了解，很可能会生父母的气，说父母「辖制」他们，「剥削」人身自由，或给他们压力等等。那你说明智的父母是否应放任他们？若不放任，是否就是不爱他们？当然不是。因父母看得远，就有责任为孩子长远的好处着想。

爱在哪里？亲爱的失望人，爱在上帝里。上帝就是爱。「因我们还软弱的时候，基督就按所定的日期为罪人死。为义人死，是少有的；为仁人死，或者有敢作的。惟有基督在我们还作罪人的时候为我们死，上帝的爱就在此向我们显明了。」(罗马书五6至8)这是世间最大的爱，却不是以百依百顺的形式表达。因上帝看得远，祂全知，祂看到我们长远的利益，祂知道甚麽对我们最好。

循正途认识

亲爱的失望人，请恕我直言，我看你信中所描写的「上帝」，一点不像先知和耶稣基督所启示的上帝。你脑海中所幻想出来的「上帝」倒真有点像大浑蛋，难怪你讨厌「它」和对「它」失望。所以，我鼓励你，假使你想认识真上帝，应该去教会，参加查经班，上主日学，虚心认识耶稣基督。不要凭空想像。因人思想负面，看甚麽都负面。我想，你总看过哈哈镜吧？这种镜子是用凹凸玻璃做成。照起来能扭曲影像，让人呈现奇形怪状。试想，你以这样负面的眼光看人生丶看上帝丶看自己，你能客观吗？能正确吗？能快乐吗？当然不能！所以，我再强调，要循正途认识上帝。别再坚执天从人愿。反之，要追求人从天愿，要靠耶稣基督更新变化你的思想感情，「察验何为上帝的善良丶纯全丶可喜悦的旨意」。

你说，对於圣经上所说的，有很多不明白，有一些不认同。你知道吗？耶稣所讲的八福，第一福是「虚心的人有福了，因为天国是他们的」。你若虚心，自认无知丶有限，不再自以为是，不再坚执「我对，圣经错」(不认同圣经上的话)，耶稣说，天国是你的。你必蒙福，而不会像现在这样苦涩。

打开心门

最後，上帝的心胸很广大，祂不会因你骂祂而恨你。「基督耶稣降世，为要拯救罪人。这话是可信的，是十分可佩服的。」(提摩太前书一15)上帝是爱，连得罪祂的人也爱。只是祂劝你要回头，离开不信，抛弃负面的思想，不再留恋你内心的黑狱。耶稣基督是光，祂要照亮你，要释放你，只要你肯放下自己，认祂为救主，为你生命的主。「我们若认自己的罪，上帝是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。」(约翰壹书一9)

「看哪，我(耶稣)站在门外叩门，若有听见我声音就开门的，我要进到他那里去，我与他，他与我一同坐席。」(启示录三20)你愿意经历上帝的同在吗？方法不是由自己定出一个方案硬要上帝如此这般，而是打开心门，请主耶稣进入，求祂赦免你的罪。你愿意跟从祂，不是要祂跟你。这样你就不在黑暗里走，且必得着生命的光。(参约翰福音八12)

耶稣说，「清心的人有福了，因为他们必得见上帝。」你希望见上帝吗？倒空你的思想，不再坚执己意。去找你的姊姊，或她教会的牧师，请他们帮助你接受主耶稣，靠主成为新造的人。(参哥林多後书五17)

亲爱的朋友，若你今天放弃与上帝对峙，谦谦卑卑回到主耶稣的十字架下，信靠祂，我相信你也会如我一样，感到是幸运儿，是被宠爱的，是能拥有一个充实美好的人生！

最後，教你做一个革除负面思想的习作：凡事信靠上帝，凡事谢恩，常常数算主恩。「我的心哪，你要称颂耶和华⋯⋯不可忘记祂的一切恩惠！」(诗篇一零三2)愿主的救恩和爱临到你！

～晓君