宣教馬拉松─是一種堅持

林施麗輝

我愛跑馬拉松，人到中年才開始這項體力、耐力和意志力極具挑戰的運動，殊不容易。從跑10公里開始，繼而半馬（21公里），累積一些里數和經驗後，最後挑戰全馬（42公里）。三年來跑了差不多20場國內外的馬拉松。每一場馬拉松都是獨特的，恆常的練習和事前的準備不可或缺，但這並不代表你就能順利完成賽事，因變幻無常的天氣、現場的環境及氣氛，還有個人身體和心理狀態都是重要的因素。

宣教就像一場馬拉松。參加訪宣像開始跑一場10公里賽，心情興奮，即使沒有經年累月的練習，也能應付自如，因路程不遠，可以一鼓作氣從起跑線「衝」到終點，完成後感到快樂滿足，有一種飄飄然的感覺。一兩個星期的訪宣，行程緊密，很多傳福音及佈道的機會，偶爾有人決志便興奮不已，甚至以為自己比在當地多年的宣教士更有果效，更了不起！

參加一至兩年的短宣像跑一場半馬，路程長一點，需要多一點訓練和裝備，如跨文化訓練、學習語言及人際關係，在短宣的體驗中認識自己及發現神。這場半馬賽開始時摩拳擦掌，整裝待發，心情同樣興奮。只是跑完10公里後，雙腿開始發酸，體力有點不繼，最初的衝勁減退了，但因終點就在不遠處，無論如何，只要堅持一下，總能撐到終點的。終點過後，心情激動，說不定從此愛上馬拉松，也有可能因不同的原因轉身離開。

一旦愛上了，便著了迷，排除萬難，挑戰全馬。你的練習變得更頻繁及有規律，不論晴天或雨天，仍堅持不懈；你的生活和作息願意作出調節和取捨，為的是堅持每天恆常的練習；你的時間和人生變得更有焦點和目標，好完成一場又一場的馬拉松。從預備到踏出跑道，在跑的過程中到完成賽事，心裡只有一種信念叫「堅持」。參與長宣像跑一場全馬，同樣需要經過恆久的訓練，進到工場，在跨文化的壓力下生活，面對各種各樣的難處和挑戰，同樣需要一份擇善固執的「堅持」。

宣教馬拉松的補給站

去年我參加了耶路撒冷馬拉松。能夠在聖城跑過主耶穌踏過的足跡，別具意義。那天風和日麗，跑手浩浩蕩蕩地出發。我腳踏聖地，氣宇軒昂，步履輕快，一下子變成年輕力壯的小伙子，忘我地只管向前衝，很快跑完一半的路程（約20公里）。之後，便開始感到四肢僵硬乏力，身軀疲憊，「手都發軟，膝弱如水。」（結7:17）雙腳像繫上鉛球般舉步維艱，步履蹣跚。這時炙熱的太陽也跑出來湊熱鬧，熱烘烘得令呼吸有點困難，氣喘如牛，汗流浹背，全身濕透。偶爾吹來一陣微風，濕透了汗水的背心涼了一下，身體不禁顫抖起來。迎面而來是一條長長的斜坡，我像蜷曲的蝸牛爬行著，又像沙漠的老人作垂死的掙扎。無論如何，路還是要跑下去，即使獨自一人。突然聽到身後一聲「加油」，我精神抖擻起來，倚仗同伴的鼓勵終於跑到補給站。停下，稍作休息，吃個餅乾，喝點水，鬆鬆筋骨，恢復一點體力和心力，調整一下步速，然後繼續上路。

同路人的加油打氣及補給站對宣教士來說是必須的。它能在宣教士感到孤單無援、筋疲力盡時歇息一下，補充身體及心靈的需要。若沒有同伴及補給站，我想我只能「到此為止」，再也沒法跑下去。馬拉松一般每3至5公里便安排一個補給站給跑手。宣教士也需要補給站，就是定期的退修，好讓事奉生命更健康。

宣教馬拉松的屬靈操練

在跑道上，車水馬龍，人聲沸騰，有時步伐不自覺地跟著別人加快了。步伐加快，是因為心裡焦急，背後可會是受著好勝和愛與人比較的心理驅使？害怕落後於人？我們常愛與人比較，殊不知每個人的步伐和節奏都不一樣。反思的過程中，讓我更認識自己，也學習面對自己的軟弱。馬拉松是一趟屬靈的操練，透過自我對話，回歸心靈的深處，享受主的同在，支取主的應許：「要使軟弱的手堅壯，無力的膝穩固。」（賽35:3）「奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」（賽40:31）有一點跑步經驗後，開始明白馬拉松的精髓不在於快，而在於穩定的步速。宣教事奉亦然，認定目標，看清方向，拒絕與人比較，堅守自己步伐，走好每一步路（雖然不會好走），沉著應對，便能跑到終點，Finish well（完滿結束）。

跑馬拉松受傷是常有的，甚至是必然的。去年底在一場賽事中，因練習和熱身不足，我的左膝受了傷，需要暫別跑道，完全休息接受治療。養傷的日子並不好過，尋求不同的治療方法，甚是折騰；花了不少醫療費，卻不知何時可再踏跑道？但最令人沮喪難過的莫過於身邊人的不理解：「不跑便沒事，誰叫妳跑馬拉松？」有些傷和痛，只有自己知。宣教是一條難行的路，宣教士有時跌跌碰碰，甚至碰得焦頭爛額、血肉模糊，受傷是難免的。但對宣教士而言，要停下來可能比在工場上拼搏更困難。受傷只是個頓號，不是句號；只能讓我們暫停，不能令我們終結。受傷叫我們學懂怎樣清洗傷口，怎樣包紮，怎樣跌倒了再起來，變成繼續前行更好的力量。受傷是我們的必修科，叫我們更體驗神的憐憫和醫治。跑馬拉松如是，宣教也如是。「祂醫好傷心的人，裹好他們的傷處。」（詩147:3）

有一種堅持叫呼召

有人說宣教士太固執，迎難而上，可能事奉多年也沒有果效，長時間付出弄至五勞七傷，有時甚至得不到弟兄姊妹的理解，令人甚是沮喪。何必呢？何苦呢？是甚麼驅使他們如此執意堅持？有一種堅持叫呼召──只因神的呼召，只因要得祂的喜悅，「要叫那召我們的喜悅。」（參提後2:4）只因一顆順服的心，故無論得時不得時，總要堅持，義無反顧，至死忠心。

呼召是出於神的揀選（參約15:16），像我們得救一樣，是本乎恩，並沒有甚麼可誇，故宣教士不但要認清神的呼召，而且要認識自我的本相：不過是個蒙恩的罪人，更重要的還要認清呼召的主，祂是那應許與你同在的神（參書1:9）。祂呼召你，要透過你所參與的宣教事奉來塑造你的生命，讓你更像基督，故請勿本末倒置，以事工（Doing）代替生命的本質（Being）。

宣教和馬拉松一樣，都是一趟屬靈的操練，它激發你的熱情和意志，鍛煉你的身體和心靈，培養你的自律和堅毅，讓你面對更大的挑戰，奔跑更遠的路程，腳步中帶著永恆主的平安，堅持到底，但堅持的不是我們，是神成為我們的堅持。宣教更是一份生命的禮物，讓我們經歷神的豐盛，在沿途散發出基督的香氣。不論是馬拉松還是宣教，願在場上相見同跑，為主向前奔，別停步！即使像我中年才開始跑也可以很精彩。

（作者為中信國際差會協調主任，馬拉松愛好者，家庭及婚姻治療師。）