怎样重建夫妻关系?

晓君信箱

亲爱的晓君∶

我今天三十岁,於去年二月中非法进入美国而被捕关在牢里。

我和太太结婚九年。婚後第二年生了个男孩,三年後又怀孕,她坚决把孩子打掉了。婚後二丶三年夫妻感情还好,之後我感到她很冷酷。我这次出国,她一点不关心,对我还是很冷漠。我很想找回从前的她,把恋爱时她写给我的信给她看,奈何她却不看。我不想再跟她吵架,因每次吵架後都是我先开口和好的。我感到很累,想如果有别的女人对我好,我会移情别恋;若她做了对不起我的事,我绝对要离婚。後来看她越来越不顺眼,只有藉口出外打麻将,她也不管我。她不记念我的生日丶求婚日丶结婚纪念日等,她把这些都忘了,是不是表明她不爱我了?我很烦恼,我该如何对她呢?我在中国时信佛,在牢里看了贵刊和一些基督教刊物,心里平静了一些,也尝试看圣经,但遭人取笑就不看了,我该怎麽办呢?

奈何人上

亲爱的奈何人:

谢谢你信任我,给我来信。虽然你来自中国,与我的文化背景不同,对於婚姻及许多价值观念和我不一样,但我相信人的基本一样,对於家庭与婚姻都有所期望,盼望能爱与被爱,盼望彼此谅解丶彼此信任丶同甘共苦,在家里找到外头所没有的爱和温暖丶幸福和快乐。以下是我按你提供的资料给你的一些建议。

第一,学习沟通的艺术:要建立温暖的家,先要学习温暖的沟通方法。甚麽是温暖的沟通方法呢?就是平日在家无话不谈,有说有笑,有问有答。说完之後,还须让对方感觉被尊重丶被接纳丶被爱与被欣赏。相反,破坏性的沟通方法,是让对方感觉不被尊重丶不被接纳,甚至感到被批评丶被践踏,好像做甚麽都做错了似的。假如这种批评丶践踏丶攻击的说话方式成了家中唯一的沟通方式,那麽,自然地,每一次谈话後,大家便感到被伤害。被伤害的结果就是自卫,与对方保持“安全距离”,於是,彼此疏远,不谈话,甚至更进一步,往外面跑,避而不见。你自己有这经历,可是你妻子的感觉是怎样呢?你有机会了解吗?会不会她之所以冷漠,对你漠不关心,也是心里有了创伤呢?

现在,你已离家一段日子,不妨冷静客观地回忆过去你和妻子之间的对话。一般来说,你对妻子的态度如何?是温柔呢?抑或呼呼喝喝?是赞赏丶感激,抑或批评丶指责?是信口雌黄,还是尊重对方?若属负面的话,你先该检讨自己,纠正自己。然後,多想对方的好处。例如,她准有甚麽地方值得你欣赏吧?你不妨拿纸笔将她的优点逐一写下,然後在信中,在电话中,向她衷诚表达你的感谢和欣赏。批评和破坏的话,最好尽量少说。学习多说正面和建设性的话。虽然你和妻子的僵局也非一朝一夕,你说了好话,也不见得立刻就有戏剧性的转变,但是持之以恒,诚挚感人,你会看到妻子的改变。

第二,自我要求:夫妻两个人天天生活在一起,很多抉择都需要二人同时面对。正确的方法就是大家一同商量,然後做个大家都同意的抉择。怎样抉择,和抉择的过程,会影响(或破坏或增进)彼此之间的信任。譬如你妻在一九九七年不顾你的反对,坚决把第二个孩子打掉,这是重大抉择,她该和你商量。可是她不理你,一意孤行,让你觉得不被重视。这是她的不对。可是,你也要趁这个机会反省:为什麽她会这样呢?是你平日在她心目中不值得尊重吗?为什麽呢?是你平日的意见不中肯吗?例如,想到什麽就说什麽,思想不周密,没想到她和这个家的好处,让她放心听你的。是这样吗?又例如,你是不是一个成熟丶稳重丶可靠丶意见中肯的人呢?你有为她和这个家设想吗?有关怀她,爱她,保护她,让她感到跟你在一起有安全感吗?若你平常行事为人,像一个大小孩一样,她也不见得成熟,这样两个人的关系必然越弄越僵了。

其次就是,你们在日常的大小事上,有没有彼此商量,一同作决定的习惯呢?若你平日什麽事都一意孤行,不徵询她的意见,她当然反弹,觉得她也可以凡事一意孤行,不理你的意见。

假如你们每天在大小事上,都学习一同商量,一同决定,彼此尊重,同时都为对方,为整个家的好处设想,不惜牺牲个人看法,那麽你们在抉择的过程,便会赢得对方进一步信赖,从而打下幸福婚姻良好的基础。

有一点我想提醒一下,譬如你想,一有机会就会移情别恋,或和她离婚,你这样怎能怨她对你冷漠呢?虽然你说,那是因为她先对你冷漠,才让你起这意念。但是,要建设一个美满的家,至少须由一个人开始。若她破坏,你再加一把劲,这个家就更不能维系下去了。你拆毁这个家後,你能保证你以後的家,也不同样遭拆毁吗?亲爱的奈何人,你须学习做一个成熟的人,做个大丈夫,把重建家园的责任背负起来,爱你的妻子,感动她,让她也爱你。这是上帝给我们的教训呢!(请看圣经以弗所书五22至33)

第三,以身作则:好的婚姻关系,夫妻都有责任。你说希望她记得你的生日丶求婚日丶结婚纪念日;希望她看你们在恋爱时给你的情书;希望她能如恋爱时般向你表达她的爱...但她不肯,她的冷淡让你每天去赌场,打麻将度日……。我在想,为甚麽记得这些日子是她的责任?为甚麽要重回恋爱时那种热情也是她的责任?为甚麽家中冷冷的又是她的责任?你的责任又是甚麽?你要她爱你,你得不到时,就到赌场去打麻将?男人不是应该做主动的表达爱吗?你为何不先在求婚日丶结婚纪念日送贺卡丶买花给她?家中冷清,何不待在家中,问她有些甚麽地方可以帮忙,有什麽不开心,是不是你什麽地方得罪了她?见她闷闷不乐时,何不想些游戏逗她开心?若你主动的先向太太有爱的投资(不是单在有性关系时才有爱的表示),真心的丶慷慨的丶用行动表达你的爱,她定会对你的爱有回应的。何不试一试?

说了这麽多,好像我一直只针对你。是的,你想得不错,我只针对你。因为来信求助的是你,不是你的妻子,而我的建议,只能对真诚求助的人有帮助。

最後你觉得看《中信》月刊丶看圣经对你有帮助,但因家中信佛,又怕人取笑,就不敢看。我想,你已经三十岁,是成人了,应该思想独立,有主见,不应轻易被人随便几句没有意思的话所左右吧?圣经是上帝对人类的启示,指示我们怎样在世生活为人,怎样去天国,怎样认识真理。是每一个寻求真丶善丶美人生的人都该一读再读的书。你应该自己去体验一下,别让人几句冷言冷语就打掉你生命中的大福份。但愿你继续读圣经,在其中找着真理,早日得着真自由,重回家园,建立爱窝!

愿上帝赐福你!

晓君

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