我是基督徒，卻為何絕望？

曉君信箱

親愛的曉君：

我不明白為甚麼同樣是上帝揀選的基督徒，有些基督徒從小到大成長於父母和兄弟姊妹滿滿的愛中，擁有富裕的生活、美麗的外貌、良好的性格、高等的學歷和成功的事業，很年輕就信主愛主；可有些基督徒的人生卻非常悲慘，從小生活在不好的環境中，還患有心理和身體上的嚴重疾病，甚至患上精神疾病，導致這些基督徒沒能好好跟隨主到底，甚至選擇自殺。不是他們不想愛主，而是精神上的疾病實在讓他們身心靈疲憊不堪，無力再愛主。不瞞妳說，我就是一名有精神疾病的基督徒，每天想著主，但每天都絕望到想自殺。當我看到自己這種結局，心裡很困惑，甚至質疑主耶穌的愛。能不能給我一些指點？謝謝！

劉娟

親愛的劉娟姊妹：

謝謝妳對曉君的信任。字裡行間看出妳長期的糾結和痛苦，妳甚至絕望到想自殺，可想而知妳每日面對一般人完全無法體會的處境。反覆看了妳的來信後，切切為妳禱告，求上帝賜下亮光和智慧，讓我知道該給妳怎樣的建議和幫助。

妳說妳是一名患有精神疾病的基督徒，但妳信中的表達是清楚的，也許問題出在妳對事情的看法和心態糾結上：

一、世上的得失讓妳心懷不平

人比人，是人之常情。合理的比較也不都是壞事，可以幫助自己調整生活和工作，但如果一味地比來比去，樣樣都比，就會「人比人，氣死人」。似乎樣樣都低人一等，就會讓妳活在兩極分化的落差中，從而產生失落和窩氣的心態。也許妳的精神疾病正是與此相關，在長期糾結中人很容易進到心裡的黑暗胡同中。

世上本沒有絕對的平均，但寸有所長，尺有所短，要看到自己的長處和已有的福氣，否則那些長期臥病在床、天生眼瞎、聾啞和瘸腿者與妳比，也會心緒難平。再說，妳所看到別人一帆風順的光景也未必就是事實，因為別人內心有甚麼痛苦，不一定會寫在臉上，也不會全盤托出告訴妳。我曾經問過一個外面看起來甚麼都有的人，以為他很幸福，但他卻直言心中有害怕。每當夜深人靜時他就會想：雖然我現在擁有健康、財富、家庭和睦等福氣，但實在害怕失去其中任何一樣，更不敢想有一天我也會死。他說的是實話，怕死是不爭的事實，是人都有的終極焦慮。

親愛的姊妹，妳既信了上帝，至少不用為人生的終極焦慮，因妳已是上帝的兒女，有主耶穌所賜的永生和預備的天堂，這是人生最大的福分。再說，在上帝眼裡，人並無高低貴賤之分。妳好像很羨慕一些在妳看來條件比妳好的人，但上帝是怎樣看的呢？妳提到有人擁有富裕的生活，但耶穌說：「有錢財的人進上帝的國是何等地難哪！」（馬可福音10:23）妳可能羨慕有高等學歷的人，「但知識是叫人自高自大，惟有愛心能造就人。」（哥林多前書8:1）至於妳覺得那麼多人有美麗的外貌，但「耶和華不像人看人：人是看外貌；耶和華是看內心。」（撒母耳記上16:7）上帝寶貴我們，我們就沒必要輕視自己。既然有永恆，在今世有衣有食就當知足，因為世上永遠有妳比不完、也比不了的人。

二、疾病的艱難讓妳對人生絕望

親愛的姊妹，妳信中提到妳「看到自己這種結局」而失落，其實苦難並不是一個人的人生結局。妳既然是基督徒，是天父上帝的孩子，上帝的家──天堂和永生才是屬於妳的完美大結局！那時，「上帝要擦去他們一切的眼淚；不再有死亡，也不再有悲哀、哭號、疼痛，因為以前的事都過去了。」（啟示錄21:4）

說到世上條件的好壞，相信沒有很多人比澳大利亞尼克‧胡哲（Nick Vujicic）的天生條件更壞。他天生沒四肢，在人看來他像是怪物，更是廢物。嚴重的身體畸形使他患上了嚴重的憂鬱症，在八歲的一天，他決定把自己淹死在浴缸裡。就在他準備這麼做時，突然看到了一個畫面︰父母和兄弟姊妹們在他的墓前傷心地哭泣。他的心被深深地刺痛了，沒法再去做傷害自己的事。後來他終於相信在上帝眼中，每個人都有價值，上帝依然愛他。他在上帝裡面找到了人生方向，成為一名佈道家，到世界各地為上帝作見證。多少人因他的見證得到莫大的激勵，打消了結束生命的念頭。其實，如果我們願意把痛苦帶到上帝面前，沒有任何一個痛苦是毫無意義的。我們可以靠著信仰和信心，戰勝各樣的困難，並可以用所受的痛苦去安慰那些也在痛苦中的人們。

三、心裡的困惑讓妳質疑主耶穌的愛

上帝的兒女在苦難中也可能產生疑惑：「主耶穌愛我嗎？如果主愛我，為甚麼讓我經歷這樣的痛苦，為甚麼不立刻解決我的難處，救我脫離困境？」所以妳在絕望中對耶穌很失望，甚至「質疑主耶穌的愛」。

請不要忘記主耶穌降世為人在地上生活時，也沒有富裕的家族或高等學歷。祂降生在馬槽裡，曾經連安枕的地方都沒有。33歲正年輕時，受盡鞭傷折磨，被人釘死在十字架上，連門徒們當時基本上都離棄了祂。從人的角度看，耶穌在世上的一生難道不是非常悲慘嗎？

為甚麼主耶穌主動願意為人類受這麼多苦？祂願被釘十字架，為我們受辱、受死、成為咒詛，就是為了把我們從永遠的沉淪中，從將來地獄的火湖裡拯救出來。我們透過祂受的苦難看到苦難並不是毫無意義的，主耶穌受苦的意義不是彰顯在人所看為重要的富有、家庭、外貌、性格上，而是作一個「替罪羊」，一勞永逸地戰勝了死亡的權勢。如果我們真認識到祂和祂十字架上的犧牲，我們還懷疑祂那長闊高深的愛嗎？妳信了耶穌，成為祂的兒女，妳就已蒙了祂的大愛。

主耶穌對所有信祂的人說過：「在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。」（約翰福音16:33）這裡有兩層意思：一是信了上帝，並不等於我們從此天常藍、花常開。基督徒在地上的人生也會經歷苦難、病痛。二是我們靠祂在將來會有苦難的根本解脫。無所不能的主耶穌雖然可以在我們禱告時幫助我們渡過任何一個難關，但祂不一定會把我們面前的每一座山挪走。只要我們仰望主，抓住主，祂就與我們同在，加添我們爬山的力量。

親愛的姊妹，我相信上帝一直就在妳身邊，祂對妳的愛也沒有比別人少，妳可以靜下心來數算祂的恩典。眼光不要總聚焦在這些困難與苦楚上，心思意念不要都放在一個能與妳自己的期待相符合的結果上，妳就能留意到上帝與妳同在。

親愛的姊妹，就妳的情況，我提三點建議：

1.認真就醫治療

妳有否看專科醫生？精神病有不同類型，不知妳的病患確切是哪一種，是憂鬱症，還是精神障礙？不管是哪種，最壞的情形也不代表人生無望。我認識的基督徒當中，至少有三位是有嚴重精神病，除了家人和自己不斷禱告，在醫生正確診斷後堅持吃藥，現在精神狀態與常人無異。有的完成了學業，有的在公司工作並堅持在教會敬拜上帝和事奉。精神病是嚴重問題，需要長時間治療，曉君信箱不是心理諮詢機構，妳最好找受過專門訓練的基督徒輔導員來幫助妳。假如妳需要用藥，就當堅持服藥。

2.全心仰望主耶穌

可貴和值得讚賞的是，妳在痛苦中仍每天想著主耶穌，希望能好好愛祂。我相信妳一定嘗試過許多方法，要將自己交託給主，並且多次嘗試要繼續與主同行，否則妳不會向曉君寫信求助。妳的努力不是徒然的，上帝都知道並記念妳的作為。我鼓勵妳在身心疲憊時，繼續盡基督徒本分，參加聚會、讀經和禱告，最重要的是讓上帝的話充滿自己的心。這樣，疑惑、憂愁和絕望在妳心裡就沒那麼多立足之地。有位基督徒姊妹的方法供妳參考：她會在靈性低沉時大聲朗讀聖經中的詩篇，一篇接一篇地朗讀下去，無論心思意念多麼煩亂、軟弱，都能漸漸被詩篇中的話語抓住，帶回正軌，朗讀也就變成她自己的禱告和呼求，變成對自己的安慰和激勵。在思緒混亂時，朗讀更能抓住我們的心不再狂奔亂走。妳可以試試，當然不一定非要等到沮喪時才朗讀，心情好時一樣可以朗讀；也不一定只朗讀詩篇，聖經每卷都是上帝的話語。

除了朗讀，我們絕不能放棄禱告，「你們要將一切的憂慮卸給上帝，因為祂顧念你們。」（彼得前書5:7）妳可以試著把「你們」改成「我」唸出來。烏雲背後仍是藍天，在這些經歷中，要更多地信靠顧念我們的上帝。

3.別再相信撒但的謊言

當患難來臨時，撒但也會乘虛而入，將一些不好的意念放在我們的腦海中。許多基督徒認為身體健康、家庭富裕、事業成功和無災無難就是蒙上帝賜福的標記，也以為信了上帝之後，生活就應該順遂通達。這樣的認識，很容易使人在患難中對上帝的愛產生質疑，並遠離祂。倘若如此，就中了魔鬼撒但的詭計，給撒但留下破口，自殺等消極負面的念頭和情緒就會隨之產生。生命的真正主權本質上屬於創造生命的上帝，我們都無權自作主張地了結生命。

遇到難處，不光自己要迫切禱告上帝，也要讓教會關心妳的人為妳代禱，靠著禱告的力量抵擋撒但的攻擊；靠著禱告，不斷地調整人生視角，更新我們的心思意念。「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為上帝的善良、純全、可喜悅的旨意。」（羅馬書12:2）世上的處境、擁有的資源、外在的優勢固然重要，但人生的真正意義並不取決於今生名利的多寡。想到將來天上永恆的獎賞，地上短暫的功成名就又有何意義呢？不要與世人去攀比。

親愛的姊妹，我無論怎樣安慰妳，都不能馬上解決妳心中的傷痛，因為恢復調整是需要時間和過程的。希望妳不要著急，一點一點地慢慢來，不要灰心，要將眼目時時定睛在主耶穌的身上。我們的上帝全知全能，在妳出生前，祂就已知道妳一生中要發生的所有事，包括妳此時此刻的處境。願主耶穌的恩惠常與妳同在，阿們！

曉君