揮別憂鬱症

欣唱

我的性格本來很開朗，據媽媽說，小時候我是街坊中最能幹的孩子，一兩歲就會幫助鄰居，很能說話，懂事乖巧。四歲時曾寄養在爸爸友人的家，會自己洗衣服，很獨立。怎麼也想不到後來竟變得沒有信心，非常自卑、怨恨和多疑。

孤苦的童年

我生於貧苦家庭，爸媽都出外打工。媽媽是紡紗工人，後來通過努力，慢慢升職，為單位跑公銷、買賣材料，後在辦公室工作。印象中媽媽非常堅強，很能幹、勇敢，憑自己的努力辛辛苦苦撐起一個家，又不斷升職，得到領導的重視和賞識。除了工作，媽媽還要照顧姊姊、我和一直生病臥床的外婆和祖母，料理一家老小的生活起居。爸爸是普通工人，早出晚歸。媽說，爸特別喜歡幫助人，回到家時已疲憊不堪，有時候連澡也不洗就和衣而睡。姊姊從小腦癱，身體卻很健康，就是不能走路，即使現在也只能在地上爬行，所以我家的地板總擦得乾乾淨淨。

我們家四代都相信耶穌，不過並不認識真理，僅相信有神而已。六歲那年，爸媽離婚。爸問我要跟誰，我覺得爸很可憐，一個人孤苦伶仃，就決定跟他。那時聽說媽有了男朋友，條件很不錯，比爸優秀，是個有權勢的幹部。我知道跟著爸會吃苦，但也這樣選擇。媽本來希望我們兩姊妹都跟她，我跟爸後，媽就帶著姊姊。

跟爸爸生活很不容易，他不會照顧自己，更不會照顧我。鄰居和媽媽的朋友看見我髒兮兮的，經常餓肚子，像個小流浪兒。大約七、八歲時我已變得麻木，失去小孩子的天真，常要幫爸爸洗衣服、擦靴子，有時候也要學著煮飯。爸不在時，我一個人對著鏡子哭，把自己關在屋子裡，很傷心委屈！

爸爸回到家，整間小屋就煙霧迷漫，煙灰缸堆滿了煙蒂。爸爸喜歡音樂，經常彈電子琴解愁，一彈就是通宵直到天亮，鄰居們為此不斷抱怨。我知道他非常難過，卻不知該怎樣勸慰他。

媽經常想來看我，但爸不讓她來。於是媽就在我上學的路上等我，為要見我一面，有時一等就是一堂課；或偷偷跑到爸爸的家來看我，給我各樣好吃好用的。但是我變得呆呆的，見了媽媽像見陌生人。我感到這個人不像我媽，最讓我傷心的是看到她和別的男人跳舞，這個印象老留在我腦海裡。

我九歲多，媽因為思念我，跟繼父商量接我到他們家；繼父不同意，媽媽常常哭泣，晚上睡不著。終於繼父同意接我過去，而爸堅決反對，後來通過親戚奔走，媽也努力爭取，爸覺得帶著一個小孩生活也很困難，就勉強同意了。

我跟媽媽後，一個星期回去看爸爸幾次，為他打掃屋子；可每次回去爸都抱怨我不關心他，讓他一個人過日子，讓我覺得是我拋棄他去享福了，於是回不回去看他就成了我的一個重擔。每次回去他都躲避我，好像很不高興。但我不忍心，還是老去看他，替他打掃。到了繼父家，才發覺相處不易。媽媽和繼父每天爭吵、打架，一家人天天生活在驚濤駭浪中，我很害怕。

憂鬱越趨明顯

13、14歲時，我的憂鬱症狀明顯出現了，至於甚麼時候開始就不很清楚。大概從六歲起，父母親鬧離婚的時候，我覺得爸特別可憐，所以決心要跟他同住，但我卻不快樂，常把自己關起來，不像一般孩子愛跟大夥兒玩。

我的學業成績一向優秀，從入學的第一天開始就決心努力學習，專注用功。那時別人給我取了一個綽號叫「大臉貓」，就是說我臉大不好看。於是13、14歲時我開始節食減肥，把身子也弄垮了。

初中畢業我考上重點高中，但不敢去讀，因身體不行。無論吃甚麼東西都不消化，肚子發脹，渾身無力，就像一個病入膏肓的老人，20多分鐘的路程要慢慢走一個多小時。回想那時，我應該進療養院才是，但媽媽出外打工，不在身邊，幾個月回來一次，逗留幾天又走了。我的願望本是要考重點高中，再考重點大學，後來因著自己這個情況，就只能選擇其次。但我還可堅持把學業完成，實在有主的恩典和保守在其中。

讀大學時，媽媽發覺我天天哭，很傷心難過，懷疑我可能患上了憂鬱症，帶我去看醫生。想到二十歲出頭就要吃藥，我不想看醫生，又怕被歧視，因為去看「精神科」，別人都用很異樣的眼光看我。

後來發覺自己的睡眠很差，有整整兩年沒睡過一個好覺，夜夜睡不安穩，總是傷心難過。同學們都不理解，不知我為甚麼總是悶悶不樂，我自己也講不出來為甚麼。太亂了！真不知道日子是怎樣過的。

上帝憐憫保守

我有很多年生活在絕望中，覺得人生走不下去，不想活了，想放棄。幸好我信有上帝，困難的時候也會禱告，上帝也給我力量走下去。每次要放棄時，總覺得有一隻手牢牢把我抓住，不讓我去做愚蠢的事。

生病的十幾年，我曾多次對上帝失望，覺得上帝好像沒看見，不理會。所以心裡怨恨上帝，不明白祂為甚麼要咒詛我。可是我又不敢了結自己的生命，因為懼怕下地獄。感謝主，祂幫助我撐下去了！

2005年夏天黃錦豪弟兄來分享，我跟媽媽一起去聽。那晚聽到黃弟兄的見證非常震撼，因為他的經歷和我相似。黃弟兄十幾歲時也曾患憂鬱症，經歷過很多傷痛。他分享完了，我也說出自己的感受。他回美國後，主動跟我聯絡，通過電郵、電話給我做專業的輔導。約一年多，他每星期給我打電話，每次至少一至兩小時，再以電郵幫助我，直到我自己能站起來。

大學畢業後，有人介紹我去一個機構教美籍華人學中文。我很喜歡那裡的環境，同事都很友善，我在那裡工作已三年，負責接待從各地來的志願服務團，他們都有共同的目的，要把天父的愛帶到我們這裡來，這叫我很欽佩。他們從老遠飛來服務孤兒、學生，還到鄉村培訓初中、高中的教師，自己掏腰包，無條件地獻上愛心和時間，來之前還用了整整一年準備，世上竟有那麼大的愛心，真不可思議！不少人更堅持每年來，他們讓我看見與世上不一樣的愛。

三年間我天天學習，回家就聽講道，學習聖經。黃弟兄一直輔導我，關懷我的家人。我的性格也逐漸變得開朗，說話多一些，也懂得笑了。

上帝醫治了我

以前我覺得媽媽不是個稱職的母親，現在我覺得她改變很大。繼父仍未信耶穌，但對我們的態度也改變了。爸爸仍然獨居，但自得其樂，開始經歷上帝的恩典。他一直四處打工，生過一場大病，婚姻破裂給他打擊很大，有一段時期一蹶不振；如果不是因為有主，他早就怒不可遏，殺人放火去了，這是他經常對我說的話。現在他因著主給他的力量，可以面對。他很努力工作，爭取到退休金，讓生活有保障。

上帝醫治了我的憂鬱症。我知道上帝愛我，主耶穌為我而死，祂接納我，赦免我，了解我。如今我不用再吃藥了！上帝在我家裡動了奇妙的工。雖然人做了很多錯事，把家庭、生命都砸得支離破碎，但上帝仍然憐憫我們。祂願意修補，只要我們來到主耶穌面前，信靠祂，求祂赦免拯救，上帝就會賜我們新的生命、新的人生。上帝的恩典真夠用，願你也能經歷！

（余黃國凱採訪、整理）