怎樣重建離婚後的生活

曉君信箱

親愛的曉君︰

妳好。看了曉君信箱，很受感動，因此冒昧寫信給妳，望妳在百忙中給我回信，不勝感激。兩年前我離了婚，不但傷痛，而且十分迷惘，不知道前面的一步當如何走，彷彿完全迷失了自己人生的道路。回娘家後，有幸讀到《中信》，認識了救主耶穌，才眼前一亮，一下子覺得自己找到了方向。我開始用心讀《聖經》，發現裡面有無窮的智慧與力量。《中信》月刊給我很多的啟迪，幫助我明白《聖經》。現在我的情緒、各方面，都穩定，做人也極。

曉君，現在我有個問題想請教妳，就是今後實際的路，我該如何走？因為有過婚姻的人，若再結合，是一件較難的事，我應如何面對？如何適應？《中信》現在是我的好友，我也非常感謝你們的工作。盼早回信。

～欣欣上

欣欣姊妹平安︰

讀了妳的來信，腦海中浮起了一句話：「人的盡頭，是神的開始」。離婚的經歷，有人形容為「被連根拔起，被撕成粉碎」的經歷，幸而妳在這人間悲劇中，被上帝救拔出來，接受了耶穌基督為救主，得著了安慰、力量，也得著了生命的光。現在妳想，妳該開步走了，但問題是不知實際怎麼走，因為離了婚的人再結合，是一件較難的事，妳不知當如何面對和適應。

首先，在妳問「今後的路該如何走」之前，是否應自問：「我想到哪兒去？我的目標是甚麼？」若妳知道自己的目的地，妳便知道該走那條路。

有一個離了婚的作著，談到她如何重建離婚後的生活時，寫道：「要想從逆境中走出，重建快樂的生活，最有效的方法，就是立定目標，做出計劃。」這目標應有時間性。如五年目標、三年目標、一年目標、三個月目標。

近期三個月的目標，是幫助你能按著合理、實際的步驟、按步就班，從基礎做起，漸漸到遠期（五年）目標。

例如在五年後，你的目標是感情的創傷得著醫治、認識接納自己是誰、有自己的事業和可以經濟獨立、有親密的朋友等，那麼第一年的目標可以是：「能面對感情的創傷」，例如認識和接納離婚後的損失是甚麼、面對這些損失時有甚麼感受，以及當如何彌補這些損失等。然後，就是實上如何提高工作技巧，例如回到學校進修，修讀學位等。

三個月的計劃如整理及收拾房子、多與上帝親近、和三數知己出外午餐等。

用一本日記簿，記下進展的情況下禱告事項，和上帝對妳禱告的應允等。每天清晨，定出時間反省、讀經、禱告，天天求上帝引導，一步一步重建未來的生活。

至於離了婚的人，如何面對和適應再婚的可能，妳說的不錯，離婚後再結合，是一件較難的事，但也不是不可能。關鍵在於個人肯不肯用時間、勇氣面對，清理離婚後所帶來的破碎，而不是很傖促的再[婚，將新的婚姻建在沒有清除的碎片上面。所以一個離了婚想再婚的人，最妳先學習如何面對和適應單身生活，直到能開於接納過往的一切、目前單身的境況，和將來的未知數。

而最重要的，是認定《聖經》哥林多後書第五章第十七節所說：「若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」妳是上帝的兒女，祂愛妳，對妳生命有計劃，遠比妳提念著自己是「單身的、離了婚的」來得重要。讓上帝成為妳生命的中心，將再婚的事交給祂，不強求，等祂開路，倚靠祂，遵行祂的旨意，妳必不蒙羞。

最後，不妨讀一些如何重建離婚後的書。藉著上帝的幫助和別人的見解與經歷，妳可走出一條新路。以下各書可向中信或其它中文基督教書房購買：

1. 史凱若著，謝京蓉譯，《譜出第二章──如何重建離婚後的新生活》
2. 吉姆‧史摩克著，何露薏譯，《如何重建離婚後的生活》
3. 吳維傑、林秋香合編，《獻禾──從失婚到展翼》

願神祝福你！

～曉君

(原載於《中信》月刊td4期)