顯我為義的神……求祢憐恤我，聽我的禱告！你們這上流人哪，你們將我的尊榮變為羞辱要到幾時呢？你們喜愛虛妄，尋找虛假，要到幾時呢？你們要知道，耶和華已經分別虔誠人歸祂自己；我求告耶和華，祂必聽我。（詩4:1-3）

無故被人羞辱是一件很痛苦的事，如果無了期地受辱，怎麼辦？

1. 向神傾訴：將你的痛苦告訴神。因為神知道真相。祂能除去我們的愁苦，使我們心境平靜，在充滿敵意的環境中仍有力量前行。

2. 向神投訴：求神伸冤、保守看顧，並為羞辱我們的人禱告，求神幫助他們離惡行善，不欺負人。

3. 繼續信靠神：不要灰心，繼續信靠，相信神「必聽我的禱告」，使我們在祂裡面有平安，不被人的聲音干擾內心的寧靜。