當記念安息日，守為聖日。六日要勞碌做你一切的工，但第七日是向耶和華你神當守的安息日……無論何工都不可做；因為六日之內，耶和華造天、地、海，和其中的萬物，第七日便安息，所以耶和華賜福與安息日，定為聖日。（出20:8-11）

十誡中的第四誡，是要守安息日。六日勞碌工作，第七日休息，領受神所賜的福氣與安息。神創造宇宙時，也在第七日休息。神是大能的神，怎麼也需要休息呢？因為神要以身作則。在給人訂下法則以前，神就自己先行出來。提到法則，我們作父母的，常為保護孩子而訂立一些生活規則，要他們遵守。可惜我們卻其身不正，經常違反自己所定的規則。比如我們要求孩子準時，自己卻經常遲到。求神幫助我們自己儆醒，要有好的榜樣，尤其要遵守神的法則，讓孩子從我們身上學習，到老也不偏離神的真道。