哈拿心裡愁苦，就痛痛哭泣，祈禱耶和華……哈拿在耶和華面前不住地祈禱……。（撒上一10至12）

我比他們多受勞苦，多下監牢，受鞭打……受勞碌……不得睡……赤身露體。（林後十一23至27）

2012年統計顯示，巨大工作壓力導致中國過勞死亡達60萬人。在全球80個國家一萬六千個職場裡，加班壓力，中國內地佔75%，香港佔55%，分別名列第一和第四。

哈拿婚後無兒無女，壓力巨大，心裡愁苦。她怎麼辦呢？哈拿哭在神前，向神傾心吐意祈求。結果，她除憂愁無壓力。後來神使她懷孕。

保羅傳揚福音，受苦過度，內憂外患，身心俱疲。在困境交加中，他呼求神。在經歷自身的軟弱中，也切切求告主。結果主對他說：「我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」（林後十二9）環境雖然沒有改變；但是他心靈有力，因為神應允他恩典夠用，足以讓他渡過困境。此外，保羅在祈求中得著新的領悟。原來，他是為基督受苦，因此，一切受苦壓力都成為可喜樂的經歷。記得：祈求可化解壓力。