耶和華是我的亮光，是我的拯救，我還怕誰呢？耶和華是我性命的保障，我還懼誰呢？（詩廿七1）

可能因為長期用電腦坐姿不對，患上了肩周炎，好友借來一盞紅外線燈，囑我多照患部會有幫助；於是我把燈放在床頭櫃上，早晚坐在床前，乖乖地照它15分鐘。通常我會一面照燈」，一面播放一些敬拜詩歌，同時默想神，還蠻享受那段時光。

從紅外線燈發出來的光和熱，直接照進我的肩膀，讓我聯想到神就是我的亮光，照明我身邊的黑暗，祂就是一切醫治的源頭，也是我的力量和我的避難所。這盞燈成了讓我更切實體現神的真實的工具，每天早晚，祂藉這「實物」來提醒我，「神與我同在」何等寶貴！能早晚這樣去默想神，親近神，接近那「光」和「熱」，也是很特別的經歷。看來這盞紅外線燈不但能減輕我肩周炎的痛楚；更成了我一個意想不到的「屬靈加油站」呢！