弟兄們，我還有未盡的話：凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。（腓4:8）

在腓立比書信快結束時，保羅列出一些屬靈的美德來，吩咐腓立比的信徒要好好地思念。保羅當然不希望他們只是讀讀而已，過後就忘卻。他所列的不是一兩個美德，如何能思念以致得到真正的益處呢？

明顯的，保羅希望他們時時以他所列出的美德，拿來作反思，以致他們能想起從保羅等使徒身上「所學習的，所領受的，所聽見的，所看見的。」（9b節）若我們以使徒的榜樣與教導作為生活模式的典範，這樣行出來，賜平安的神就必與我們同在。

故此，信徒撥出時間在神面前作反思，是與神維持誠實的靈交不可或缺的方法。保羅列出要我們思念的美德，這一列的美德值得我們劃上線，或抄下來，作我們個人退修或小組反思的材料。

在今天經文默想時，不曉得哪個美德觸動了你？哪一個是你在別人身上看到的？哪一個是你最需要追求改善的？