我要承認我的罪孽；我要因我的罪憂愁。（詩38:18）

大衛之所以合神心意，並不是因為他行為完全，比別人好，乃是因他向神誠實，沒有將他的罪向神隱瞞，而是向神認罪抓緊神。

大衛體驗到，罪使我們心靈覺得沉重、受壓，使我們不敢在神的面前抬起頭來。犯罪可能帶來身體受到損害，但更使人難過的，是活在神的惱怒中，感到被神撇棄。即使在人面前可以裝成若無其事，卻瞞不過自己的心靈，我們的心在裡面拳曲痛苦，終日哀傷。

在罪的壓迫下，身體靈魂都感到疲倦乏力。因為良心在裡面煎熬，人在周圍指責，魔鬼也趁機推波助瀾、不斷控告。犯罪之人心靈掙扎不能安睡，哪能不疲倦？罪的可怕之處就在此，能影響到我們全人。但這對我們仍是有益處的，因為若不是這樣，屬神的人就會隨便犯罪。但經歷這樣的管教，下次就不敢再犯了。

犯罪是要付出代價的！唯有藉著認罪悔改才能蒙拯救。「我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。」（約壹1:9）