當用詩章、頌詞、靈歌彼此對說，口唱心和地讚美主。凡事要奉我們主耶穌基督的名常常感謝父神。（弗5:19-20）

保守自己不落在仇敵的試探中，極簡易有效的方法之一，就是每時每刻用短歌向自己的心歌唱。大衛說：「我的心哪，你要稱頌耶和華！凡在我裡面的，也要稱頌祂的聖名！」（詩103:1）當我們的心思、意念、情感都歸向神，仇敵就無法靠近我們，更不能把我們擄去。

我們可以找到自己最感得力的短歌，一遍遍地唱，例如：「真歡喜，因為耶穌是主；榮耀哈利路亞，因為耶穌是主！」我也自編短歌，如：「讚美，讚美，早晨讚美耶穌，中午讚美耶穌，晚上讚美主耶穌。」（可將「讚美」改為「敬拜」等，重複歌唱。）當我們用心靈歌唱讚美主，不知不覺會發現，自己已被主帶入祂的愛中，仇敵追不上我們了。

我五歲在主裡蒙恩得救，一生經歷風霜雪雨，今天更加信靠主，是因祂的慈愛誠實讓我返老還童，脫去憂鬱煩惱。我天天有主的同在，預嚐天上的福樂，深深感謝父神，祂的話實在可靠！