所以，弟兄們，我以神的慈悲勸你們，將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是神所喜悅的；你們如此事奉乃是理所當然的。不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。（羅12:1-2）

聖經教導我們外體雖然會朽壞，但是內心可以一天新似一天。保羅提醒我們不要效法這個世界，當心意更新而變化。更新而變化有四個方法：

第一個要常存虛心。保羅不是以為自己已經夠了，而是忘記背後，努力面前（參腓3:13），繼續追求。

第二個是建立讀經習慣。有位牧師每一年都把聖經從頭讀完一次，對神的話有更多的吸收。

第三個是接受挑戰。我們不要因自己力不能勝就推辭事工，在基督裡有應許，靠著那加給我們力量的，凡事都能做；若主賜我們挑戰，也必加給我們力量。

第四個就是主裡相交。我們年紀大的應該跟年紀小的弟兄姊妹常常相交，年輕人從年長的身上得到事奉、做人、做父母的經驗，年長的從年輕人身上學到新的事物。

求主幫助我們心意更新而變化。