此後，摩押人和亞捫人，又有米烏尼人，一同來攻擊約沙法……約沙法便懼怕，定意尋求耶和華，在猶大全地宣告禁食。於是猶大人聚會，求耶和華幫助。猶大各城都有人出來尋求耶和華。（代下20:1-4）

猶大王約沙法是一位敬畏神的好君王，當他面臨大軍壓境，心中懼怕，便尋求神，宣告禁食。以色列歷史中有好幾次這樣的全國性禁食，處境都是因為民族遭遇極大困難，力不能勝，於是禁食禱告，尋求神的幫助。結果都蒙神垂允，解決困難。

禁食禱告讓人有更多時間，更專心在神面前禱告，也使人在神面前謙卑下來，承認自己毫無能力。這是禱告應有的態度。約沙法不但是一個政治領袖，同時也是屬靈的領袖。他不但自己禱告尋求神，還帶領整個國家民族一起禱告，尋求祂的幫助。一個義人的禱告所發的力量大有功效，何況全體一同悔改尋求神，同心禱告呢？你是否也願意領導教會，領導你的家庭一同尋求神呢？