我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裡就必得享安息。（太11:29）

基督徒當聽主的話，主教導我們的，祂都為我們樹立了榜樣。祂30歲開始傳福音時受浸，對門徒們言傳身教，上十架前蹲下為那些爭大小的門徒洗腳。然後到客西馬尼園禱告，被兵丁抓走，被鞭打，被羞辱，被釘死，全程展現忍耐、饒恕。

主說：「我給你們作了榜樣，叫你們照著我向你們所做的去做。」（約13:15）這是神的心意，「因為祂預先所知道的人，就預先定下效法祂兒子的模樣，使祂兒子在許多弟兄中作長子。」（羅8:29）主的樣式就是捨己。耶穌說：「若有人要跟從我，就當捨己，天天背起他的十字架來跟從我。」（路9:23）保羅學主的樣式，所以強調：「你們該效法我，像我效法基督一樣。」（林前11:1）並以神的慈悲勸我們「將身體獻上，當作活祭。」（羅12:1）就是說，要照神的意思，不是照自己的意思。但願我們遵守主的教訓，保守我們的口、眼、耳、手腳和心思意念，使其成為美善，為主喜悅。