親愛的兄弟啊，我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。（約叁2）

今天人們許多病，都是由於缺少運動而引起的。現代化的生活令人們缺少走路、流汗或運用體力的機會，甚麼都只要按鈕就行了。另一方面，吃得太好、營養太高，帶來了心、腦、血管等病症，佔據十大死因第一位。身體的情形是如此，靈性的生命，其實也離不開運動。

今天在信仰自由的地區，大多數基督徒在靈命的供應上是不會有問題的：在主日崇拜中領受好的信息，主日學中研讀神的話語，還有機會參加小組、家庭聚會、團契等，甚至還可從廣播電視、報刊雜誌上得著豐富的靈糧。問題在於今天基督徒動了多少？付出多少？

基督徒生命如活水的江河，不是死海；是鹽是光，該不斷與人分享；是農夫、漁人、兵丁、使徒，因此必須撒種、打魚、打仗和傳送信息。

屬靈的供應是為了屬靈的活動，完成屬靈的任務，否則就成為浪費。一個真正領受主話語的人，也必定照主的吩咐去行，否則便是靈裡有病的徵象。