主為我們捨命，我們從此就知道何為愛；我們也當為弟兄捨命。（約壹3:16）

一對住在英國大吉丁村的夫婦——約翰•奧頓和赫莉埃歡度結婚80週年紀念。丈夫已104歲，妻子也有102歲。這宗長壽婚姻成為人間佳話。丈夫解釋何以能維持這麼長久：「我們都信耶穌，這使我們彼此相愛。」婚姻是由於相愛而結合。問題是許多因愛而結合的婚姻也有痛苦、也亮起紅燈，甚至有不幸結果，問題出在「愛」上。

許多人錯解愛的真諦，大多把愛和個人的慾念混在一起，夫妻只各自追求滿足自己，導致家庭破裂。那麼愛的真諦是甚麼呢？這處經文中「捨命」的「捨」，原意是「放下」，「命」原是「魂」；「魂」在聖經常指人的「自我」說的，那麼本節可譯為：「主為我們放下自我，我們從此就知道何為愛，我們也當為弟兄放下自我。」換句話說，愛就是放下自我，夫妻相愛就是彼此放下自己。

凡以自己為前提的，都只不過是情慾而已！今天基督徒的婚姻若有問題，必定是「偏行己路」的結果。