耶和華啊，早晨祢必聽我的聲音；早晨我必向祢陳明我的心意，並要警醒！（詩5:3）

主每早晨提醒，提醒我的耳朵，使我能聽，像受教者一樣。（賽50:4）

主道成肉身來到人間，天尚未亮、一天事工開始之前，便與父神密切交通（參可1:35；路22:39），以便有能力執行救恩的使命。

多少主僕也是一生看重早晨與主交通的。慕勒每早起床後第一件事是讀經默想，尋找需要的靈糧，不到幾分鐘就感覺神同在，然後在禱告中真切地承認軟弱，感恩，讚美禱告就有了力量。司布真說：「熱心愛主的人，都很重視早晨與主交通，他們有一規律，沒有看見神的面，決不先見人的面。」反過來說，早晨不先見主面的，在熱心愛主上就會大打折扣。

在這個快速節奏的時代，很多人眼一睜，甚至連早餐都來不及吃就去上班或上學，哪有功夫坐下來？這恰恰就是我們要下的功夫，在多睡一會與尋求主面之間作出選擇。