你們休要倚靠世人。他鼻孔裡不過有氣息；他在一切事上可算甚麼呢？（賽二22）

一個朋友得了焦慮症，發作時如同心臟病來襲，一緊張呼吸就變得短而淺，使她有馬上要死之感，因為那口氣似乎進不去了。於是我緊握她的手，溫柔而堅定地安慰她，鼓勵她深呼吸。慢慢她安靜下來，臉上浮現平和。我放鬆之餘不由對神再次充滿敬畏和感激：這麼貴重的、決定生死的氣息，祂就這樣賜給所有的人—信祂或不信祂的，愛祂或恨祂的，知祂或不知的。當我們還能呼吸，有一口氣進去，我們就還能存活。

可是我們對存活這樣的恩典已經幾乎完全忘卻，如魚忘記水，經常注目的是想要但還沒得到的東西，並為之不快、抱怨，甚至憤怒。真是浪費生命！

一位姊妹曾分享說，她能上洗手間就很感恩，因沖水時她會感謝神讓她能排除身體的廢物，享受正常的生活。這實在是很有智慧的態度，難怪她的日子充滿喜悅，因為她對平凡中的恩典有完全的感恩。