這是耶和華所定的日子，我們在其中要高興歡喜！（詩一一八24）

讓我們有「感覺」的事是那樣充滿變化，以致我們的感覺如鞦韆上上下下。婚禮讓人興奮，婚姻讓人頭疼；孩子出生讓人開心，孩子成長讓人煩心；初有工作讓人歡喜，工作壓力讓人鬱悶；沒有配偶覺得孤單，有了配偶覺得礙眼；出國曾讓人艷羨，沒想到忙碌中一轉身，祖國已日新月異，自己的才華錯過了機遇，因世界變化太快。

雖然人人都有低潮之時，但許多人卻不自覺地長時間處在負面心情裡不能自拔，怨天尤人。其實，我們可以主導自己的心情，現代心理學已經證明人的思想決定感受，如古時先知在經文裡宣佈「我要」。這是一個智慧的宣言，使用神賜之主權，不讓自己的心「跟著感覺走」，而是跟著意志走。

當然，我們未必能完全改變自己的感覺，但至少不必讓感覺來統治心境；當我們能以神國的價值觀來看待人生，放棄埋怨，選擇歡喜，必然會發現生活很不一樣。