（耶穌就說）：「你們來，同我暗暗地到曠野地方去歇一歇。」這是因為……他們連吃飯也沒有工夫。（可六31）

現代人們生活繁忙，只要是稍微盡心負責的，不論是忙於工作，或照顧家庭，甚或為教會事奉，都會忙得喘不過氣來，常常透支生命。

一位64歲的朋友說：「我有徧頭痛的毛病，但提早退休後，這病就幾乎痊癒了，過去上班太累了！」我們家附近有個小型的華人超市，負責經營的張先生因積勞成疾，得了肝病，不久前換肝失敗，不到45歲就去世了。

主耶穌在世上也有不少時刻非常忙碌；但主的秘訣是不時退到曠野去歇一歇。

包恪廉博士說：「萬事萬物都要有休息時間。」我們躺下是為了起來，休息是為了走更遠的路。一位高爾夫球場的管理員說得好：「即使你不需要休息，草地可需要啊！」千萬別把日程表排得滿滿的，有時候就安排一天作為休息吧！