基督在肉體的時候，既大聲哀哭，流淚禱告，懇求那能救祂免死的主，就因祂的虔誠蒙了應允。（來五7）

你覺得你的禱告沒有蒙神垂聽嗎？可能因為你還沒有盡了你的力量去禱告。禱告是與神交流，是個甘甜的經驗，但也可以是一個靈魂的摔跤，屬靈的爭戰，特別是當你需要扭轉一個極大的難處的時候。你若要蒙神垂聽，需要奮力懇求，因為連基督也沒有例外；祂大聲哀哭，流淚禱告，就因祂的虔誠蒙了應允。

真誠的禱告是消耗心力的。為了集中一切心靈的力量在禱告上，我們要離開世上的煩擾，分別出安靜的時間，甚至要禱告上一、兩個小時，再加上禁食，禱告才會有果效。

為何神有此要求？難道我們要藉著行為來得神的憐憫嗎？當然不！神的恩典是白白的，真正的原因是神要我們藉著禱告更清楚祂的旨意，也更看重所求的。如果我們照著自己的意思求，沒有照著神的意思求，神就無法把那上好的福分賜給我們。為主殉道的德國神學家潘霍華說：「神的恩典是免費的，卻非廉價的。」我們不能要求神在乎我們自己也不在乎的事。