神是個靈，所以拜祂的必須用心靈和誠實拜祂。（約四24）

一個人能否真正敬拜神，有一個驗證的標準，就是看他是否用心靈和誠實來敬拜。神不喜悅半點的虛假。大衛王在迎接神的約櫃進城時，沒有在意他君王的身份，穿著細麻布的以弗得，情不自禁在神的約櫃前「極力跳舞」來讚美神（參見撒下六14）。這是一種忘我的、真誠的讚美，沒有半點虛假的成分，這樣才能進入與神親密的聯合。

在聖經中，詩篇就是一部讚美的詩篇，搜集了眾多抒發人性、內心的詩歌和祈禱。大衛和其他作者坦誠地剖白他們的真摯情感，或向神承認自己的罪，或表達懷疑和恐懼；在絕望的深淵中向神呼喊，在慶典的高潮中向神歌唱，向神分享的都是最真摯的情感。

我們在教堂裡、聚會中，可有用心靈和誠實來敬拜我們的神？有時不過如同例行公事般敬拜，讚美也只是停留在嘴唇上，禱告則往往充塞著膚淺虛浮的措辭。要用心來敬拜，就要每天讀經，省察自己的虧欠及罪過，按神的心意而行，並藉禱告數算神的恩典，每天讚美神的美德。