我（耶穌）心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裡就必得享安息。（太十一29）

主的話要我們學祂的樣式：其一是學習主的「柔和」：許多人的心靈失卻安寧，乃因他們的個性使然。一個倔強、好鬥的人，常弄得大家雞犬不寧，別人痛苦，他自己也痛苦，怎可能有安息呢？

有一母親帶著兒子經過山谷，他們講話時有回音干擾。小孩不懂得這是回音，開口叫對方閉嘴，聽到的回音也罵他閉嘴。於是他向媽媽哭訴，母親便教他改用溫和的語氣向對方說好話，也就聽到美好的回音。

日本政治家片岡健吉因推行民主運動被捕坐牢。在獄中一直很不甘心被派打掃廁所，心中常憤憤不平，不得安息。一日朋友送他一本新約聖經，當他讀到約翰福音十三章耶穌為門徒洗腳一事，甚受感動。次日開始就以快樂的心情打掃廁所。出獄後他主動到教會聽道，成為基督徒。以後民主運動成功，他被推選為日本眾議院第一任院長，他仍效法耶穌作一謙卑服事人的人，受到民眾敬佩。是的，一個真正柔和謙卑的人，才能得享安息。