因為賜生命聖靈的律，在基督耶穌裡釋放了我，使我脫離罪和死的律了。（羅八2）

在聖經中有三個律：律法的律、罪的律、聖靈的律。律法的律給我們一面靈魂的鏡子，照出我們的罪性，讓我們無可推諉。

你說你沒有殺人；可是你的心裡有否動過恨不得人死的念頭？你說你沒有姦淫；可是你見到異性有否動過邪念？誰不在罪中？但是鏡子不能改罪的本相。罪的律，讓我們在立志和行為方面產生背離，立志為善，行出來卻是惡。我們在罪的轄制當中，身不由己，麻木不仁，以罪為樂。

只有聖靈的律能拯救我們，當我們在主面前認罪悔改，就能由罪和死的奴僕解放成為永生義的奴僕，罪被赦免，成為神的兒女。當然聖靈的律會一直在我們身上做工，因為我們有軟弱，有屬世的習慣，裡面的老我常被壞習慣糾纏。但魔鬼並不會因此罷休，依然會來引誘、干擾和威脅我們。

所以我們必須持續倚靠聖靈的律，要凡事禱告，倚靠聖靈感動，敏銳於神所阻止的惡行和催逼要行的善工，遠離誘惑，趨善避惡。