次日早晨，天未亮的時候，耶穌起來，到曠野地方去，在那裡禱告。（可一35）

你禱告的時候，要進你的內屋，關上門，禱告你在暗中的父，你父在暗中察看，必然報答你。（太六6）

天未亮、關上門，都是求一個：靜，這對於主的旨意非常關鍵。蓋恩夫人在《更深經歷耶穌基督》一書中寫道：聖奧古斯丁曾經說過，在他初信主時，曾枉費了許多年尋找主。惟有靜下來，你才意識到祂的同在，因你外面的感官已經沉靜下來，所以能更敏銳的覺察到祂的同在。你的注意力不再受外面的事物或表層的思想所牽制；相反的，你的心思會完全被你所讀的經文，和祂安靜且甜蜜的同在所佔有，並觸摸著。這不是說你要思

考你所讀的，乃是要讓你所讀的來餵養你。因著對主的愛，你可以用意志力來保持心思安靜在祂面前。除非你願意把所讀的如食物嚥下，否則不會得著任何的餵養。

屬靈的生命也是如此，在主同在的平靜寧謐中，只要單純的去吸取屬靈生命的餵養。如果有干擾，你的心思開始遊蕩，本被主的靈深深觸摸著，現在卻分了心，這時你需要不斷地把遊蕩的心思轉向主，這是最容易戰勝外來打擾的方法。