耶和華萬軍之神啊，我得著 的言語就當食物吃了； 的言語是我心中的歡喜快樂，因我是稱為 名下的人。（耶十五16）

我要默想 的訓詞。（詩一一九15）

聖經是書中之書，所以，美國的威爾遜總統說：「我對不讀聖經的人，感到遺憾。」

可惜今日許多信徒只在參加主日崇拜或團契時才讀聖經。神所創造的生物，都靠食物為生。根據統計，動物中唯有烏龜500日不吃，甚至1,000日不吃，仍能生存；不過，基督徒的靈命可不是烏龜之壽，千日不碰聖經，不吃靈糧，很難活得正常、健康呢！

流淚先知耶利米，將神的話吃了，口覺甘甜，心中快樂。縱然先知仍面對仇敵逼迫，尋索其命；但吃了神的話，便撫平和改變了心境。保羅晚年坐牢孤單之時，也特地囑咐提摩太將外衣和皮卷（就是聖經）帶給他（參提後四13）；因保羅深知皮卷是他走人生路最重要的東西。詩人說，我要默想神的話，藏它在心，並且遵行（參詩一一九9、11）。