耶和華是我的亮光，是我的拯救，我還怕誰呢？耶和華是我性命的保障，我還懼誰呢？（詩廿七1）

一位好友前幾天給我寫信，告訴我她心裡鬱悶難當，覺得身邊一切事情都很不順利，前途暗淡，

心中難過，不知如何能撥開心靈陰霾。她是個基督徒，卻已很久沒有讀聖經了，覺得生疏，不知從何讀起，一片茫然。

聽了她一番哀傷的話，使我十分掛念。但她渴望聖經能驅除她的憂鬱，卻讓我感到父神對她的憐

愛；畢竟，我們孤單的時候，一打開神的話，馬上就像有一個最值得信任的朋友來到了身邊。不是嗎？我建議她讀詩篇，從第廿七篇開始，讀到第一百五十篇，再回頭讀一至廿六篇。我這建議是針對她鬱悶的心情考慮的。聖經的話都十分寶貴，其中詩篇特別能針對一個憂傷的心靈，對一切憂鬱和茫然的人來說，就像黑夜裡的明燈般，充滿了溫暖的力量。一個鬱悶茫然的心靈需要甚麼呢？是安慰嗎？是娛樂嗎？是吃飯買禮物嗎？不是的，乃是從上帝那裡加給我們的力量和勇氣！