天天背負我們重擔的主，就是拯救我們的神，是應當稱頌的！（詩六十八19）

傳說地球上的人曾經有過一次大抗議，人人都抱怨自己的擔子比別人重，要是能和別人的擔子換一換，生活一定舒服得多。這種怨聲越來越厲害，天上的諸神決定想個辦法來解決。他們指定一天，讓地上每一個人都把他們背的擔子擔到一個特定的地方，通通甩在那裡；然後可以隨意挑選一個自己曾羨慕已久的人的輕省擔子。

這一天可真熱鬧，滿山遍野，遠遠近近的人都來了，把他們沉重、背負多時痛苦的擔子拋下，然後在疊得像山一般高的擔子裡，找一個比較輕省的擔走。結果大家發現，別人的擔子比自己的更重、更不舒服。到後來，人人還是背著自己本來的老擔子走！

其實，不論甚麼擔子，如果背的方法錯了，總是重的；又或者你老是想到擔子的重量，就會變得擔不起。創造宇宙萬物的父神啊，當我們面對生活困難的時候，求袮教我們曉得親近袮，讓我們的心靈得享安息。求主幫助我們不要為明天焦慮，因為袮的慈愛隨時隨地與我們同在……。奉主名求，阿們！