（主耶穌）就拿著這五個餅，兩條魚，望著天祝福。（太十四19）

信主前甚至信主後，常有人對每次飯前所作的謝飯禱告無法理解，甚至覺得繁瑣。為甚麼基督徒要謝飯？因為肉體的生命必須以食物來維持；而土地的收成，是來自於神所創造的大地。神創造了一切動、植物及它們生長的環境，又賜下陽光雨露。因此一日三餐，似是司空見慣；但無論豐富與否，每頓飯其實都提醒著我們與造物主的關係，滿有造物主的大能和大愛在其中。因此，倘若我們吃飯前，只被桌上的色香味迷住了，而失卻了感恩之心，實在不應該。

主耶穌在世時給我們樹立了很好的榜樣，他行「五餅二魚」神蹟之前，在大庭廣眾面前也向天舉手，望天祝福。可是有些信徒飯前不願禱告，特別是與非信徒共餐時，更不願低頭謝飯，不想公開自己的信徒身分。其實，謝飯禱告不是一項任務，也沒有一定的模式，關鍵是一顆感謝的心；因為「人活著，不是單靠食物」（太四4），與神的關係才是最最重要的事。