耶穌又對眾人說：「若有人要跟從我，就當捨己，天天背起他的十字架來跟從我。」（路九23）

有人說，十字架是一種選擇。耶穌基督自己在客西馬尼園祈禱所講的話，最能表達十字架的真義：「我父啊，倘若可行，求袮叫這杯離開我。然而，不要照我的意思，只要照袮的意思。」（太廿六39）上面路加福音這處經文，引述耶穌說門徒要「天天背起他的十字架來跟從我」。耶穌上十字架、受死、復活，也不過是三天之內發生的事，我們為何需要、又怎樣可以天天背十字架跟從主呢？

原來，十字架是一種選擇，換句話說，原本可以不選這條路，就像耶穌也曾希望父神把苦杯撤去；即使人們來捉拿祂時，祂也對彼得說，祂其實也可以求父差十二營的天使來救祂，只是祂選擇遵行父神為祂預備的受苦之路，以成全對人類救贖的計劃。真正跟隨主的人，每時每刻也會面對挑戰，選擇遵行父神的旨意，而非自己的意思。很多時候，自己的渴望、需要，絕非不合理；但在父神的旨意面前，願意選擇犧牲、放棄自己的權利、安舒，就是十字架的真義。